Мак энд чиз (Mac and Cheese) это популярное блюдо американской кухни. Данный рецепт это альтернатива, для тех, кто не употребляет в пищу молочные продукты. Легко и быстро готовится. Может на фото смотрится не очень аппетитно, но обещаю, что очень очень вкусно.
- 1 апреля 2021, 19:31
- 1497
Веганский "Мак энд чиз"
Ингредиенты для «Веганский "Мак энд чиз"»:
- Паста (у меня витые рожки) — 120 г
- Капуста цветная — 250 г
- Бульон (из под капусты) — 60 мл
- Дрожжи (дезактивированные, питательные они как раз и придают блюду сырный вкус) — 20 г
- Паста тахинная — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Порошок чесночный — по вкусу
- Куркума (для цвета)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
465.3 ккал |
белки
28.7 г |
жиры
26.1 г |
углеводы
35.9 г |
Порции | |||
ккал 232.7 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 18 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.8 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Веганский "Мак энд чиз"»:
-
Макароны отварить в подсоленной воде
-
Цветную капусту помыть и нарезать. Отварить в течение 10 минут
-
Капусту измельчить в блендере вместе с отваром, питательными дрожжами, солью и специями
-
Смешать полученную смесь с макаронами и можно подавать к столу
Комментарии и отзывы
3 апреля 2021 года Демурия #
3 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
2 апреля 2021 года Бабушка Забота #
2 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
Вкусно - это точно
2 апреля 2021 года мисс #
2 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
1 апреля 2021 года vlada ta #
Очень интересно ,конечно .
1 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
1 апреля 2021 года yugai ludmila65 #
1 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
1 апреля 2021 года yugai ludmila65 #
1 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
1 апреля 2021 года Нина-супербабушка #
Хотя нет, однажды сделала пирог и мне в комментариях написали, что он вполне соответствует веганской кухне.
1 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
2 апреля 2021 года Нина-супербабушка #
3 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: