Предлагаю отведать нежный овсяно-фруктовый кисель. Очень вкусный, лёгкий и очень полезный! Он такой густой, что его нужно есть ложкой.
- 3 апреля 2021, 0:16
- 1443
Кисель "Тропические облака"

Ингредиенты для «Кисель "Тропические облака"»:
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Вода — 3 стак.
- Киви — 4 шт
- Мандарин — 4 шт
- Сахар — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
657.8 ккал |
белки
17.5 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
131.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 44.4 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Кисель "Тропические облака"»:
-
Овсяные хлопья заливаем водой на 3 часа. У меня под рукой хлопья из полбы и геркулеса ТМ Агро-Альянс. Вы можете использовать любые овсяные хлопья.
-
Пробиваем всю массу в блендере. Отжимаем через марлю овсяное молоко.
-
Фрукты пюрируем в блендере.
-
Смешиваем овсяное молоко, пюре, сахар. При желании можете добавить ваниль или корицу. Варим на медленном огне при постоянном помешивании.
-
Раскладываем кисель в порционные бокальчики и подаём к столу. Очень сытный и вкусный кисель получился! Угощайтесь!

Комментарии и отзывы
4 апреля 2021 года Mary Stone #
5 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
4 апреля 2021 года ирпенчанка #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад solnce 0606 #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад mariana82 #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Valushok #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад jannasimf #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад nelliundco #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад ma-ma sveta #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Ullen #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
4 апреля 2021 года Ullen #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
4 апреля 2021 года Ullen #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
4 апреля 2021 года Ullen #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад vlada ta #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Демурия #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Okoolina #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад мисс #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Ирушенька #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад Ирушенька #
4 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
48 месяцев назад golubga #
48 месяцев назад Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: