Версия для печати Рецепты Закуски Паштеты

Silverina1Поваренок 8 уровня

27 апреля 2021, 20:07
1986

Хумус из нута и фасоли

Еще один вариант хумуса – на этот раз с добавлением белой фасоли. Сытная и вкусная закуска, отлично подходящая для поста.

Категория: Закуски Паштеты

Ингредиенты для «Хумус из нута и фасоли»:

Фасоль (белая консервированная) — 100 г
Нут (консервированный) — 100 г
Соль — по вкусу
Перец красный жгучий (по вкусу) — 1/4 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Паста тахинная — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный (по вкусу) — 1 ст. л.
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Хлебцы (Щедрые™) — 1 пач.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1457.4 ккал	белки 60.8 г	жиры 59.8 г	углеводы 173.1 г
100 г блюда
ккал 355.5 ккал	белки 14.8 г	жиры 14.6 г	углеводы 42.2 г

Рецепт «Хумус из нута и фасоли»:

Нут предварительно очистить от оболочки.
Фасоль хорошо промыть и дать стечь воде.
Выложить нут и фасоль в чашу блендера, добавить тахину, соль, красный перец, чеснок, масло и лимонный сок.
Взбить все до гладкой однородной массы.
Если масса слишком густая, можно добавить немного воды или отвара от нута/фасоли.
Попробовать и при необходимости отрегулировать вкус.

Выложить хумус в миску, посыпать паприкой и подавать с хлебцами Щедрые™ (у меня особые и многозерновые).

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Щедрая весна" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак обед ужин закуска

Вкусы: фасолевый приятный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171695/]Хумус из нута и фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171695/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/21/52/2861197_24242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Паштеты
Еще один вариант хумуса – на этот раз с добавлением белой фасоли. Сытная и вкусная закуска, отлично подходящая для поста.

Ингредиенты: Фасоль, Нут, Соль, Перец красный жгучий, Чеснок, Паста тахинная, Масло оливковое, Сок лимонный, Паприка сладкая, Хлебцы.
Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Хумус из нута и фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/21/52/2861197_24242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Хумус из нута и фасоли" title="Рецепт: Хумус из нута и фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще один вариант хумуса – на этот раз с добавлением белой фасоли. Сытная и вкусная закуска, отлично подходящая для поста.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/81/">
          Паштеты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Хумус из нута и фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22659">Паста тахинная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4129">Хлебцы</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/171695/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Хумус из нута и фасоли

Категория: Закуски › Паштеты

Ингредиенты для «Хумус из нута и фасоли»:

Фасоль Нут Соль Перец красный жгучий Чеснок Паста тахинная Масло оливковое Сок лимонный Паприка сладкая Хлебцы

Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1575

Фотографии «Хумус из нута и фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

28 апреля 2021 года Akira Shinrei #

+12

[+5]

Была в холодильнике фасоль, по этому решила воспользоваться этим рецептом. Отварила нут и дальше все по рецепту. Результат радует. Очень быстро все делается. Очень вкусный и сытный перекус получился. Спасибо.

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

Очень рада, что рецепт понравился!

28 апреля 2021 года ирпенчанка #

Несомненно это очень вкусно!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Ты права

Спасибо!

28 апреля 2021 года Kuss #

Прекрасный хумус! Отличное фото!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

28 апреля 2021 года virgola71 #

Леночка! Замечательный, полезный, вкусный хумус!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Юленька, спасибо на добром слове!

28 апреля 2021 года мисс #

аппетитный хумус!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

27 апреля 2021 года yugai ludmila65 #

Вкусный , полезный, красивый!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

27 апреля 2021 года МурКатеринка #

Ох, Лена, какая красота

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Катя, спасибо большое!

27 апреля 2021 года Ирушенька #

Леночка, замечательный хумус! Очень красивые фотографии!

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Ириша, спасибо большое за добрые слова!

27 апреля 2021 года топиарий #

Очень аппетитный хумус!!!

Леночка....

28 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю, Анечка!

27 апреля 2021 года Людмила НК #

Отличный хумус! Удачи, Леночка!

27 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю, солнце!

27 апреля 2021 года qwerrty121 #

класс !!!

это по мне)

беру в КК) спасибо за рецепт

27 апреля 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Хумус из нута и фасоли

Ингредиенты для «Хумус из нута и фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хумус из нута и фасоли»:

Похожие рецепты

Закуска "Импровизация"

Риет из утки

Печеночный паштет с запеченными овощами

Террин из творога "Твердая окрошка"

Паштет "Фасолька"

Печёночный паштет с зелёным желе

Творожный паштет с печеным перцем

Бутербродная масса из тофу

Паштет из ветчины "Инди"

Попробуйте приготовить вместе

Суп "Дачный харчо"

Салат "Салют"

Овощное рагу с курицей

Фотографии «Хумус из нута и фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!