Мне очень нравится сочетание сыра и брокколи. Я и супы с ними готовлю, и горячие блюда. Теперь приготовила крем из брокколи с сыром. Отлично! Ничего лишнего!
Бабушка ЗаботаПоваренок 6 уровня
- 28 апреля 2021, 0:13
- 896
Бутербродный крем из брокколи с сыром
Ингредиенты для «Бутербродный крем из брокколи с сыром»:
- Брокколи — 60 г
- Сыр плавленый — 3 ст. л.
- Каперсы — 3 шт
- Хлебцы (тонкие) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
169.9 ккал |
белки
18.6 г |
жиры
9.7 г |
углеводы
3.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.4 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Бутербродный крем из брокколи с сыром»:
-
Брокколи отвариваем и промалываем в блендере. Одно соцветие оставьте для украшения.
-
В брокколи добавляем плавленый сыр, перемешиваем.
-
Для пикантной нотки добавляем каперсы, разминая их ложкой, перемешиваем. Если каперсов нет, можно добавить пару зелёных оливок. Ну, а если и оливок нет, просто чуть подсолите))
-
Выкладываем крем в креманку, украшаем соцветием брокколи. Подаём к столу с тонкими хлебцами "Щедрые".
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2021 года Ирушенька #
28 апреля 2021 года Okoolina #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: