Сочные и очень нежные котлетки из самых простых и доступных ингредиентов. Я готовлю такие деткам, и они всегда улетают на ура. Рецепт базовый, а для взрослых едоков вполне может быть дополнен и луком, и зеленью, и обилием специй.
- 19 ноября 2021, 10:02
- 18508
Куриные котлеты с манкой и сыром
![Рецепт: Куриные котлеты с манкой и сыром Рецепт: Куриные котлеты с манкой и сыром](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/18/27/2917914_20910-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриные котлеты с манкой и сыром»:
- Филе куриное — 800 г
- Кефир — 150 мл
- Соль — по вкусу
- Сыр голландский — 70 г
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 40 г
- Чеснок — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1783.2 ккал |
белки
220 г |
жиры
61.4 г |
углеводы
74.2 г |
Порции | |||
ккал 297.2 ккал |
белки 36.7 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 12.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 153.7 ккал |
белки 19 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Куриные котлеты с манкой и сыром»:
-
Куриное филе помойте, обсушите.
-
Нарежьте на небольшие кусочки, уберите хрящи, если они есть.
-
Пропустите через мясорубку с зубчиком чеснока.
-
Посолите фарш.
-
Влейте кефир. Кефир в фарш всегда добавляется для сочности.
-
Хорошо перемешайте.
-
Добавьте 2 ложки манки.
-
Натертый сыр.
-
Еще раз вымесите фарш. Формируйте котлеты, панируйте в смеси оставшейся манки и муки.
-
В сковороде растопите сливочное масло. Выкладывайте котлеты и обжаривайте на небольшом огне до готовности.
-
Подавайте к столу.
-
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2021nov/18/48/2917921_36880nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/18/53/2917923_82157nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2021nov/18/56/2917924_10865nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6954
Комментарии и отзывы
19 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
19 ноября 2021 года Okoolina #
19 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
19 ноября 2021 года Okoolina #
19 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
19 ноября 2021 года Okoolina #
19 ноября 2021 года Okoolina #
19 ноября 2021 года mizuko # (автор рецепта)
19 ноября 2021 года yugai ludmila65 #
19 ноября 2021 года ИРепка #
19 ноября 2021 года mizuko # (автор рецепта)
19 ноября 2021 года Щербакова Елена #
19 ноября 2021 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: