Быстрый и лёгкий салат с заправкой из творожного сыра. Подойдёт и для диеты и для разнообразия в меню.
- 20 декабря 2021, 12:41
- 2200
Салат с фасолью и грибами
Ингредиенты для «Салат с фасолью и грибами»:
Ингредиенты для салата
- Листья салата / Салат — 40 г
- Фасоль консервированная — 2 ст. л.
- Шампиньоны — 100 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Заправка
- Сыр творожный — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Смесь специй (прованские травы) — 1 щепот.
- Порошок чесночный — 1 щепот.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
361.8 ккал |
белки
20.5 г |
жиры
24.2 г |
углеводы
15.8 г |
Порции | |||
ккал 180.9 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 7.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.6 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат с фасолью и грибами»:
-
Для заправки смешайте творожный сыр Хохланд с лимонным соком, горчицей, соевым соусом, чесночным порошком и прованскими травами
-
Мелкие шампиньоны разрежьте на 4 части и поджарьте на раскалённом масле около 5 минут
-
Листья салата вымойте и обсушите, с консервированной фасоли слейте жидкость
-
На тарелку положите салатные листья, добавьте фасоль и обжаренные грибы. Полейте заправкой. Дополнением к салату отлично послужит куриное яйцо. Его можно заменить перепелиными яйцами или яичницей-глазуньей.
Именно в этих подарках было счастье всех ребятишек! Все праздники перебирать этот мешок с конфетами, выбирая какую съешь сегодня. Мой брат, помню сначала съедал самые вкусные, шоколадные с тёмной начинкой, а те, что с белой помадной начинкой и карамельки оставались. А я наоборот, сначала съедала все помадные конфеты и карамель, а самые-самые вкусные оставляла "на потом". А как делали вы?
Комментарии и отзывы
21 декабря 2021 года Silverina1 #
Я помню те подарки, даже мандаринки в них были вкуснее обычных
22 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года акчуч #
22 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года nelliundco #
Ах, про салат забыла , люблю простые рецепты, отличный салат !
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года nelliundco #
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года nelliundco #
21 декабря 2021 года мисс #
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года мисс #
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
На WB глянула там есть Птичье молоко и шоколад, может закажу на пробу
20 декабря 2021 года Ирушенька #
Конфеты из Новогодних подарков складывала в вазочку с конфетами на столе. Каждый выбирал себе по вкусу. Чудесное время детства было...
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
21 декабря 2021 года Ирушенька #
20 декабря 2021 года Анастасия АГ #
А от мешка с конфетами под ёлочкой я бы и сейчас не отказалась
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
22 декабря 2021 года Анастасия АГ #
20 декабря 2021 года nadin0930 #
А я из подарков забирала, если повезёт, и они там были - "Ну-ка, отнеми" , "Мишка на севере", "Красную Шапочку . А остальные отдавала в "общий семейный котёл" в виде вазы на столе. Помните? раньше были такие большие на высокой ножке?
21 декабря 2021 года sibir77 # (автор рецепта)
Даже сохранилась вазочка на ножке от бабушки. Берегу её
21 декабря 2021 года nadin0930 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: