Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

VishnjaПоваренок 7 уровня

20 декабря 2021, 23:22
843

Салат из брюссельской капусты с фруктами

Салат из брюссельской капусты с яблоками и грушами в сочетании с морковью и зеленью будет отличной закуской в любое время года. Это ещё один рецепт из сборника о брюссельской капусте.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:

Капуста брюссельская — 200 г
Яблоко (зелёное, 120-140 г) — 1 шт
Груша (120 г) — 1 шт
Морковь (сырая) — 50 г
Петрушка — 20 г
Масло растительное — 50 мл
Листья салата / Салат (для подачи) — 20 г
Лимон (сок) — 0.5 шт
Сахар — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Вода (для варки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 630.4 ккал	белки 12.5 г	жиры 42.5 г	углеводы 46.2 г
100 г блюда
ккал 87.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 5.9 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:

Продукты для приготовления.
Верхние листочки у брюссельской капусты уже удалены.
В кипящую подсоленную воду опустить капусту и после повторного закипания варить 7-8 минут. Затем откинуть на дуршлаг или сито.
И сразу погрузить в холодную воду или подержать под проточной водой. Потом дать стечь воде.
Брюссельскую капусту нарезать на кружочки через кочерыжку.
Морковь натереть на тёрке. Яблоко и грушу очистить, удалить сердцевину и нарезать тонкими пластинами.

Приготовить салатную заправку из растительного масла и сока лимона, добавить
по щепотке сахара, соли и чёрного молотого перца (или по вкусу). Я использовала
подсолнечное масло, вы берите по своему вкусу.

В салатник поместить салатные листья и все подготовленные продукты. Добавить
заправку и перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной капустный яблочный грушевый морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174292/]Салат из брюссельской капусты с фруктами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174292/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/20/48/2930297_18934-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат из брюссельской капусты с яблоками и грушами в сочетании с морковью и зеленью будет отличной закуской в любое время года. Это ещё один рецепт из сборника о брюссельской капусте.

Ингредиенты: Капуста брюссельская, Яблоко, Груша, Морковь, Петрушка, Масло растительное, Листья салата, Лимон, Сахар, Соль, Перец черный, Вода.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из брюссельской капусты с фруктами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/20/48/2930297_18934-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из брюссельской капусты с фруктами" title="Рецепт: Салат из брюссельской капусты с фруктами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат из брюссельской капусты с яблоками и грушами в сочетании с морковью и зеленью будет отличной закуской в любое время года. Это ещё один рецепт из сборника о брюссельской капусте.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/174292/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из брюссельской капусты с фруктами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:

Капуста брюссельская Яблоко Груша Морковь Петрушка Масло растительное Листья салата Лимон Сахар Соль Перец черный Вода

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2187

Салат "Старорусский"

192
2187
33110

1102

Картофель со сливками и укропом

76
1102
47855

1157

Жареные кальмары со жгучим перцем

70
1157
15601

Комментарии и отзывы

21 декабря 2021 года nadinhike #

Столь интересно, Любочка

с фруктами и перчиком - очень нравится

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Надюша, благодарю за отзыв! Да, сочетание аппетитное!

Очень рада, что ты оценила!

21 декабря 2021 года Silverina1 #

Хороший салат

Брюссельская капуста такая хорошенькая, мини-кочанчики))

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Леночка, одно удовольствие готовить такую капусту! Очень приятно, что салат понравился!

21 декабря 2021 года nelliundco #

Очень интересный салатик, Любочка

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Нелличка, спасибо большое за внимание к рецепту, и отзыв!

21 декабря 2021 года virgola71 #

Любаша! Отличный, витаминный, аппетитный салат!

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Юленька, спасибо большое за оценку салата и внимание! Очень
приятно!

21 декабря 2021 года yugai ludmila65 #

Какую классную серию рецептов , Люба, ты открыла , с полезной капустой.

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Людочка, очень рада, что ты оценила , спасибо большое!

21 декабря 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Чудесный вкусный и полезный салатик

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Ольга Александровна, спасибо большое за оценку салата!

21 декабря 2021 года мисс #

вопрос по рецепту

очень красивое и аппетитное фото

22 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое!

Очень приятно!

21 декабря 2021 года tatabilga-2015 #

Любаша, отличный ,красивый,аппетитный салат

21 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое за оценку салата! Очень рада!

21 декабря 2021 года ИРепка #

Люблю брюссельскую капусту. Любушка, очень интересный салат!

21 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое!

Очень рада, что салатик приглянулся, в нём и лёгкость, и "десертность", мне очень понравился!

20 декабря 2021 года Ирушенька #

Любочка, изысканный какой салат!

21 декабря 2021 года Vishnja # (автор рецепта)

Ириша, очень рада услышать твою оценку!

Спасибо
большое!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из брюссельской капусты с фруктами

Ингредиенты для «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из брюссельской капусты с фруктами»:

Похожие рецепты

Салат из молодого картофеля с яйцом

Салат "Утро Афродиты"

Американский картофельный салат

Салат "Посольский"

Салат с помидорами и сыром

Зеленый салат с колбасой

Салат "Дыхание весны"

Салат из запеченной свеклы с брынзой

Салат "Дачный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Старорусский"

Картофель со сливками и укропом

Жареные кальмары со жгучим перцем

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!