Мне кажется, что рулеты из лаваша любят все. Это универсальная закуска, начинку которой можно всегда подобрать по своему вкусу. Рецепт из разряда "просто, быстро и вкусно"!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 19 января 2022, 20:03
- 20631
Рулет из лаваша с тунцом
Ингредиенты для «Рулет из лаваша с тунцом»:
Для рулета
- Тунец — 1 бан.
- Яйцо куриное (вкрутую) — 2 шт
- Сыр голландский — 100 г
- Зелень (петрушка и укроп) — 10 г
- Лаваш (тонкий) — 1 шт
Для соуса
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1508.1 ккал |
белки
119.3 г |
жиры
57.2 г |
углеводы
133.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.5 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 16.7 г |
Рецепт «Рулет из лаваша с тунцом»:
-
С тунца слить жидкость, выложить рыбу в миску.
-
Размять тунец вилкой.
Зелень мелко порубить. Можно взять смесь петрушки и укропа, а можно что-то одно.
Сыр натереть на мелкой терке, яйца на крупной.
-
Приготовить соус: сметану смешать с солью, сахаром и горчицей.
Затем лист лаваша (у меня он в длину см 30 примерно) смазать соусом. Сверху выложить рыбу, затем яйца. Следующий слой – сыр.
И посыпать все рубленой зеленью.
-
Скатать лаваш в рулет.
Можно дать ему немного постоять, а можно сразу нарезать на порционные кусочки и выложить на тарелку.
Нежная и приятная на вкус закуска.
Приятного аппетита!
Нежная и приятная на вкус закуска.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля 2022 года anna shiran #
7 февраля 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить вам отзыв не могу, т.к. в нахожусь в вашем черном списке
7 февраля 2022 года anna shiran #
29 января 2022 года Л-лька2805 #
И легко в приготовлении
29 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 января 2022 года Klementine #
24 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 января 2022 года Света Михайлюкова #
23 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 января 2022 года Света Михайлюкова #
22 января 2022 года Ирушенька #
23 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
21 января 2022 года Алла #
21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
21 января 2022 года ma-ma sveta #
21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года акчуч #
21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года nelliundco #
21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года МурКатеринка #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года Kuss #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года e yacunova #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
Извините, снимала месяц назад, не запомнила марку, к сожалению. Склоняюсь к "Ультрамарину", но полной уверенности нет, так что врать не буду.
24 января 2022 года pomogalova #
20 января 2022 года virgola71 #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года sibir77 #
Ну, беспроигрышный вариант, особенно на скорую руку!
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
У нас на работе на праздники тоже всякие крутили, а вот дома у меня мало что идет из него. "С курицей? Не хочу", "С корейской морковкой? Не, я такое не буду" и т. д., и т. п.
20 января 2022 года sibir77 #
Но любые другие тоже делаю. И ты права, на работе их едят лучше ))
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
С баклажанами и помидорами не пробовала, а ведь идея хорошая!
20 января 2022 года Himbeeren #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
20 января 2022 года мисс #
20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: