Тефтели с капустой в сметане - Рецепт для приготовления в мультиварке. У данного блюда огромное количество плюсов. И наверное первый это то что оно готовиться реально в один клик. В нашем быстром современном мире, это знаетели очень даже большой плюс, тем более он не единственный. Например после целого часа тушения, тефтели получают просто нежнейший вкус (реально тают во рту), правда для этого крайне желательно максимально мелко пошинковать капусту. Для маленьких деток и людей которым нужно поберечь желудок это кстати очень серьезный бонус. Да и вообще чтобы разнообразить домашнее меню приготовить, «Тефтели с капустой в сметане», хороша идея. Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 139 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
- 15 февраля 2022, 14:46
- 6025
Тефтели с капустой в сметане
Ингредиенты для «Тефтели с капустой в сметане»:
- Фарш мясной — 500 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Лук репчатый — 100 г
- Вода — 200 мл
- Сметана (15%) — 100 мл
- Мука пшеничная / Мука (1 сорт) — 10 г
- Яйцо куриное (С1) — 1 шт
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
21398.4 ккал |
белки
293.5 г |
жиры
2006.8 г |
углеводы
347.7 г |
Порции | |||
ккал 3566.4 ккал |
белки 48.9 г |
жиры 334.5 г |
углеводы 58 г |
100 г блюда | |||
ккал 193.3 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 3.1 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (60 минут)
Рецепт «Тефтели с капустой в сметане»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Мелко шинкуем лук и капусту. (Одной из сторон "Нежности" блюда станет шинковка. Чем мельче будет пошинкована капуста, тем нежнее будут наши тефтели.)
-
Смешиваем лук, капусту, фарш, яйцо и специи и делаем тефтели (для прочности можно добавить ложку манки, либо в холодильник на час). Также смешиваем воду, сметану, муку и специи — это будет соус.
-
Выкладываем в чашу наши тефтели и заливаем соусом — Режим «Тушение» 60 минут.
-
Тефтели с капустой в сметане - ГОТОВЫ!!!
Комментарии и отзывы
21 февраля 2022 года genkuzn2 #
21 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
А "ленивые голубцы" всегда для меня имели форму продолговатой котлеты и соус был томатно-сметанный. А так да... можно и так сказать
20 февраля 2022 года акчуч #
20 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
20 февраля 2022 года акчуч #
19 февраля 2022 года акчуч #
20 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
20 февраля 2022 года акчуч #
17 февраля 2022 года mariana82 #
17 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
17 февраля 2022 года Аня-1964 #
17 февраля 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
Мне нравится рецепт особенно тем, что не надо ничего жарить
21 февраля 2022 года Аня-1964 #
22 февраля 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
21 февраля 2022 года ourhome2004 #
3 мая 2022 года lila piskaridze #
15 февраля 2022 года yugai ludmila65 #
16 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
15 февраля 2022 года топиарий #
16 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
15 февраля 2022 года Ирушенька #
16 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
16 февраля 2022 года Ирушенька #
15 февраля 2022 года акчуч #
16 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
16 февраля 2022 года акчуч #
15 февраля 2022 года специалист # (модератор)
вопрос по рецепту15 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
Может довериться прибору ???? На моей Редмонд при нажатии "Тушение" автоматом ставиться 60 минут. Может на СкороМульте тоже есть кнопка "Тушение" ?
15 февраля 2022 года специалист # (модератор)
21 февраля 2022 года ourhome2004 #
21 февраля 2022 года специалист # (модератор)
15 февраля 2022 года ИРепка #
15 февраля 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
15 февраля 2022 года ИРепка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: