Творог должен присутствовать в рационе как взрослых, так и детей. Но так он быстро может приестся, поэтому стоит взять на заметку рецепт мягкого, вкусного, полезного, десертного крема из творога и авокадо. Творог с авокадо – это сытный завтрак и легкий ужин.
- 21 мая 2022, 11:09
- 2363
Десертный крем из творога и авокадо
Ингредиенты для «Десертный крем из творога и авокадо»:
- Творог (0% ТМ "Искренне Ваш") — 100 г
- Авокадо — 1 шт
- Мед — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Ванилин — по вкусу
- Тарталетка (для подачи)
- Клубника (для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
785.3 ккал |
белки
22.8 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
80.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 191.5 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Десертный крем из творога и авокадо»:
Очистите авокадо, удалите косточку, разрежьте на кусочки и полейте лимонным соком, добавьте немного ванильного ароматизатора ( или замените ванилином). Залейте авокадо медом и хорошо перемешайте (можно использовать миксер или блендер).
Добавьте в массу из авокадо творог 0% жирности ТМ "Искренне Ваш" и перемешайте, пока не получите однородный крем.
Подавать десертный крем из творога и авокадо отдельно или с сезонными ягодами и фруктами, как сладкую пасту и т. д.
Комментарии и отзывы
26 мая 2022 года inulia68 #
26 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
24 мая 2022 года nadinhike #
Танечка, спасибо громадное
24 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
23 мая 2022 года mariana82 #
23 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
22 мая 2022 года nelliundco #
22 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
22 мая 2022 года nelliundco #
22 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
22 мая 2022 года tatabilga-2015 #
Спасибо за рецепт !
22 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
22 мая 2022 года Ирушенька #
22 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года красавица киса #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года nadin0930 #
Авакадо обожаю, надо с творогом сделать!
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года nelliundco #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года yugai ludmila65 #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года nadinhike #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года nadinhike #
21 мая 2022 года ИРепка #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года jannasimf #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года sibir77 #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года tatabilga-2015 #
Удачи в конкурсе
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
21 мая 2022 года мисс #
21 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: