Всем любителям арбузов посвящается этот освежающий напиток, который придется кстати жарким летом. Комбинация вкусов арбуза и клюквы уникальная, можно даже сказать, что получается вкус нового фрукта. Очень вкусно и кислинка клюквы не ощущается. Пропорции можете подобрать на свой вкус. Делюсь моим вариантом.
- 9 августа 2022, 15:44
- 1115
Смузи из арбуза и клюквы
Ингредиенты для «Смузи из арбуза и клюквы»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
50.5 ккал |
белки
1.2 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
12.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 25.3 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Смузи из арбуза и клюквы»:
-
1. Вымыть арбуз и клюкву (в случае свежей клюквы).
2. Отрезать кусочек арбуза и покрошить на небольшие куски, чтобы они поместились в форму для блендера.
3. Добавляем клюкву и измельчаем с помощью блендера.
Примечание: я использовала замороженную клюкву. Если блендер мощный, то ее можно и не оттаивать. Напиток получится прохладным, даже, если арбуз был теплым. Для лучшего вкуса необходимо использовать только красный-розовый слой охлажденного арбуза. Кто хочет получить больше клетчатки, то можно и белую часть арбуза добавить. В этом случае напиток будет гуще - как у меня на фото.
Рекомендую употреблять его не на пустой желудок, а лучше на десерт, так как клюква кислая по своему составу, а кислинку в этом напитке мы не чувствуем, то чувствительным желудкам это может не очень понравиться. Поэтому этот напиток не подходит для завтрака и перекуса. -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 июля 2023 года Akira Shinrei #
9 июля 2023 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
13 августа 2022 года Ирушенька #
14 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
10 августа 2022 года ИРепка #
11 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
10 августа 2022 года nadinhike #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
9 августа 2022 года Himbeeren #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
10 августа 2022 года Himbeeren #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
10 августа 2022 года Himbeeren #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
9 августа 2022 года СкарлеттО #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
9 августа 2022 года Аллочка-уралочка #
10 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: