Осень это время рецептов из тыквы. И я предлагаю приготовить очень простое блюдо из этого вкусного овоща. Необычное сочетание нежной тыквы, солёной феты, кунжута и мёда.
galifood deПоваренок 1 уровня
- 7 октября 2022, 17:45
- 7194
Тыква, запечённая с фетой и мёдом
Ингредиенты для «Тыква, запечённая с фетой и мёдом»:
- Тыква (Одна небольшая) — 1 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Фета — 200 г
- Кунжут — по вкусу
- Мед — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1450.5 ккал |
белки
51.3 г |
жиры
87.3 г |
углеводы
165.3 г |
| Порции | |||
| ккал 362.6 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 21.8 г |
углеводы 41.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.9 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Тыква, запечённая с фетой и мёдом»:
Все мои видео длятся, примерно, одну минуту!
Тыкву очищаем, режем на небольшие кусочки и выкладываем в форму для запекания. Наливаем оливковое масло, выдавливаем один зубчик чеснока, добавляем соль и чёрный перец. Всё хорошо перемешиваем, чтобы масло покрыло всю тыкву. И сверху выкладываем сыр фету, нарезанный на небольшие кусочки.
Отправляем форму в разогретую до 180°С духовку на 40 минут.
Готовое блюдо посыпаем кунжутом и поливаем мёдом.
Приятного аппетита 🌸
Тыкву очищаем, режем на небольшие кусочки и выкладываем в форму для запекания. Наливаем оливковое масло, выдавливаем один зубчик чеснока, добавляем соль и чёрный перец. Всё хорошо перемешиваем, чтобы масло покрыло всю тыкву. И сверху выкладываем сыр фету, нарезанный на небольшие кусочки.
Отправляем форму в разогретую до 180°С духовку на 40 минут.
Готовое блюдо посыпаем кунжутом и поливаем мёдом.
Приятного аппетита 🌸
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 октября 2022 года irinakogan2014 #
10 октября 2022 года Виталина 44 #
9 октября 2022 года VikulinaS #
8 октября 2022 года Sladkoejca #
8 октября 2022 года Stillet #
8 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: