Нежное филе индейки в интересном соусе с ароматами зимних праздников займет достойное место на вашем новогоднем столе. Попробуйте!
- 12 декабря 2022, 17:39
- 861
Филе индейки в апельсиново-ананасовом соусе
Ингредиенты для «Филе индейки в апельсиново-ананасовом соусе»:
- Индейка (филе бедра) — 500 г
- Вино красное полусладкое — 125 мл
- Сироп ананасовый — 75 мл
- Ананас (консервированный) — 125 г
- Цедра апельсина — 2 ч. л.
- Сок апельсиновый — 1/4 стак.
- Мука кукурузная — 0,5 ст. л.
- Вода — 1/4 стак.
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Имбирь — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 1/3 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1750.6 ккал |
белки
111.1 г |
жиры
90.8 г |
углеводы
105.7 г |
Порции | |||
ккал 437.7 ккал |
белки 27.8 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 26.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.8 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Филе индейки в апельсиново-ананасовом соусе»:
-
Сегодня мне будет помогать в приготовлении блюда АП сковорода со съемной ручкой и прозрачной крышкой, диаметром 24 см, ТМ Kukmara. Просто идеальная сковорода жарки и тушения, благодаря равномерному распределению тепла по всей поверхности посуды.
-
Филе индейки нарезать небольшими кусочками.
-
Обжарить на растительном масле до изменения цвета.
-
Влить вино и ананасовый сироп (из банки с консервированными ананасами), довести до кипения.
-
Добавить паприку и имбирь, перемешать. Тушить около 10 минут.
-
Добавить черный перец и соль, перемешать. Готовить еще около 10 минут с приоткрытой крышкой.
-
Добавить консервированные ананасы и 1 ч. л. цедры апельсина, перемешать.
-
Апельсиновый сок смешать с водой и кукурузной мукой, тонкой струйкой влить в сковороду, постоянно помешивая.
-
Готовить до загустения соуса на среднем огне.
-
Для подачи посыпать оставшейся 1 ч. л. цедры апельсина и украсить петрушкой.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 декабря 2022 года Ирушенька #
13 декабря 2022 года СкарлеттО # (автор рецепта)
13 декабря 2022 года Лорхен #
13 декабря 2022 года СкарлеттО # (автор рецепта)
13 декабря 2022 года мисс #
13 декабря 2022 года СкарлеттО # (автор рецепта)
12 декабря 2022 года Stillet #
13 декабря 2022 года СкарлеттО # (автор рецепта)
12 декабря 2022 года ИРепка #
13 декабря 2022 года СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: