Была у подружки в гостях, принесла от неe рецептик. Очень вкусненький, проверила, такого состава нет.
- 15 января 2009, 11:45
- 21758
Салат с кальмарами

Ингредиенты для «Салат с кальмарами»:
- Кальмар — 3 шт
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук зеленый
- Горошек зеленый — 0,5 бан.
- Майонез
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3619.4 ккал |
белки
394.8 г |
жиры
193 г |
углеводы
70.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат с кальмарами»:
-
Кальмары почистить, отварить, остудить и порезать соломкой.
-
У помидора удалить семена и порезать вдоль тоненькими полосочками.
-
Яйца тоже порезать вдоль полосками.
-
Яблоко нашинковать тонкой соломкой.
-
Зеленый лук порезать наискосок.
-
Все соединить, добавить горошек, соль, майонез. Перемешать.
Комментарии и отзывы
15 января 2009 года dog-rose # (модератор)
15 января 2009 года Хлорка # (автор рецепта)
15 января 2009 года krista #
15 января 2009 года Хлорка # (автор рецепта)
15 января 2009 года timoxa #
15 января 2009 года Хлорка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: