Нежный диетический паштет из голени индейки с плавленным сливочным сыром для тонких и хрустящих цельнозерновых ржаных хлебцев. Такой паштет будет отличной закуской на праздничный стол, а так же подойдёт для повседневного употребления. В нём много белка и он подойдёт для определённой диеты, хлебцы ржаные цельнозерновые дополнят её. Бюджетный рецепт, а как же сливочно-вкусно!
- 21 января 2023, 13:09
- 1537
Паштет из голени индейки для хлебцев
Ингредиенты для «Паштет из голени индейки для хлебцев»:
Для бульона
- Вода — 2 л
- Индейка (голень) — 400 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Приправа (любые, вами любимые специи, для бульона, у меня набор пряных специй для бульона из птицы) — 2 ч. л.
Паштет
- Индейка (мякоть отварной голени индейки из бульона) — 200 г
- Морковь (отварная морковь из бульона) — 1 шт
- Лук репчатый (отварной лук из бульона) — 1 шт
- Сырок плавленый (плавленный сливочный в баночке) — 3 ст. л.
- Бульон — 50 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Подача
- Хлебцы (ржаные цельнозерновые тонкие и хрустящие хлебцы КРУАЗЕТТ)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1596.4 ккал |
белки
154.5 г |
жиры
91.5 г |
углеводы
38.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 52.2 ккал |
белки 5 г |
жиры 3 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Паштет из голени индейки для хлебцев»:
-
Вы сократите время приготовления паштета, если сварите заранее голень индейки с овощами. Бульон сварила из голени индейки, добавив в него морковь и луковицу целиком, положила специи для бульона из птицы. Бульон я не солила. Вынула голень, морковь и лук из бульона. Мясо голени разобрала от костей и кожи. Морковь и лук нам нужен для паштета. Не выбрасывайте сваренную луковицу, даже те, кто его не ест и не любит. Лук придаст паштету приятного вкуса, которого вы явно не почуете, а тем, кто его не любит, просто не говорите, что в паштете лук.
-
Я буду делать паштет в измельчителе. Поместила в измельчитель мясо индейки кусочками, морковь кусочками, лук. Немного присолила и поперчила. Пока не нужно сильно солить, т к добавим в паштет ещё сыр. Разбиваем содержимое. Если очень сухо, то понемногу наливаем бульона. Сразу все 50 мл не лейте, а добавляйте по консистенции, которая вас устроит, не забывая, что ещё положим сыр плавленный из баночки. Его плотность тоже будет играть роль.
-
Выкладываем сыр. Пробиваем и пробуем на соль и перец. Корректируем вкус под себя.
-
Вот такой гладкий получился у меня паштет. Когда вы его разложите по баночкам и поставите в холодильник постоять, он так стабилизируется и будет поплотней. Хотя его можно есть и сразу, что я и сделала.
-
Перекладываем паштет в какую-то посуду с крышечками. Выход паштета: 300 мл. У меня 2 формочки по 150 мл.
-
Я паштет делала на завтрак, заранее сварив голень индейки. Его буду намазывать на хрустящие тонкие ржаные цельнозерновые хлебцы КРУАЗЕТТ. Всё здесь польза. Польза в хлебцах и в паштете. Паштет белковый.
-
Подаём, намазав на хлебцы. На праздничный стол не нужно сразу паштет намазывать. Подать отдельно хлебцы и ими просто зачерпывать паштет из посуды или выкладывать ложкой. Попробуйте. Это очень вкусно и недорого, что тоже очень важно для многих!
Комментарии и отзывы
26 января Евгения 1976 # (модератор)
Наташа, большое спасибо!
26 января Okoolina # (автор рецепта)
29 января 2023 года Ирушенька #
30 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года Людмила НК #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года Stillet #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года МурКатеринка #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года Марина Мармеладинка #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года СкарлеттО #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
21 января 2023 года ИРепка #
21 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: