Предлагаю рецепт очень вкусного хлеба без муки и дрожжей. Хлеб получается мягкий, он долго не черствеет. Рецепт настолько простой, что с ним справится даже начинающий кулинар. Мне очень понравился такой хлебушек, советую и вам его приготовить.
- 9 февраля 2023, 13:49
- 15334
Хлеб из смеси отрубей
Ингредиенты для «Хлеб из смеси отрубей»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кефир (объем =250 мл) — 1 стак.
- Отруби (овсяные-0,5 стак.,ржаные-0,5 стак.,пшеничные-1 стакан.) — 2 стак.
- Соль — 1/3 ч. л.
- Сода — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
700.6 ккал |
белки
49.9 г |
жиры
18.6 г |
углеводы
75.3 г |
Порции | |||
ккал 175.2 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 18.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.4 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Хлеб из смеси отрубей»:
-
Необходимые ингредиенты
-
В отдельной емкости смешать все отруби-0,5 стакана овсяных,0,5 стакана ржаных и 1 стакан пшеничных. Объем стакана 250 мл.
-
Соединить яйца и кефир, все перемешать, добавить соль и соду.
-
Добавить отруби
-
Все компоненты перемешать
-
Форму размером 22 см х 12 см х 6 см выстелить силиконизированным пергаментом.
-
Тесто для хлеба переложить в форму, разровнять и при желании посыпать кунжутом.
-
Выпекать в духовке при t=170-180 градусов примерно 40 минут. Выпеченный хлеб завернуть в полотенце и оставить его остывать.
-
Вот такой хлеб из отрубей в разрезе. Этот хлеб можно охарактеризовать несколькими словами-вкусно, быстро, полезно.
-
Очень вкусно такой хлеб с салом, паштетом и др.
Комментарии и отзывы
9 февраля 2023 года ИРепка #
9 февраля 2023 года Ната 69 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: