Быстрый и вкусный рецепт бутербродов с авокадо
- 21 марта 2023, 12:40
- 5455
Тосты с гуакамоле
Ингредиенты для «Тосты с гуакамоле»:
- Авокадо — 1 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Сок лимонный — 3 мл
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Бальзамик — 1 ч. л.
- Помидор — 1 шт
- Петрушка — 20 г
- Лук красный — 1 шт
- Хлеб — 4 ломт.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
951.4 ккал |
белки
13.8 г |
жиры
61 г |
углеводы
90.6 г |
Порции | |||
ккал 237.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 22.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 166.9 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Тосты с гуакамоле»:
-
Первым делом авокадо разрезаем на 2 половинки и убираем косточку.
-
После чего при помощи ложки вынимаем мякоть из кожуры и перекладываем её в тарелку.
-
Приправляем авокадо солью, черным молотым перцем.
-
Добавляем сок лимона, оливковое масло, бальзамический соус и разминаем авокадо при помощи вилки в пасту.
-
Затем помидор нарезаем небольшими кубиками.
-
Лук также нарезаем мелким кубиком.
-
Перекладываем все к авокадо, добавляем немного мелко нарезанной зелени и хорошенько все перемешиваем.
-
Потом на поджаренный кусочек хлеба выкладываем гуакамоле и украшаем листиками базилика.
Комментарии и отзывы
1 апреля 2023 года Akira Shinrei #
1 апреля 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
22 марта 2023 года Stillet #
22 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
21 марта 2023 года БАБУЛЬКА-2015 #
21 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
21 марта 2023 года БАБУЛЬКА-2015 #
А когда уж есть баклажанчики дома - тогда и приготовить соус ! Побаловать себя
21 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
23 марта 2023 года БАБУЛЬКА-2015 #
23 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
23 марта 2023 года БАБУЛЬКА-2015 #
23 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
24 марта 2023 года БАБУЛЬКА-2015 #
24 марта 2023 года Евгения 1976 # (модератор)
Информирую Вас о том, что к рецепту крепится только фотоотчёт приготовленного блюда по этому самому рецепту.
В связи с чем, Ваше фото было удалено.
Иные фото, которыми Вы хотите поделиться, размещаются на Вашей странице в разделе "Фото". При желании Вы можете оставить здесь ссылку на Ваш фотоальбом или отправить её в личном сообщении.
С весенним приветом, модератор Хорошего дня!
24 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
21 марта 2023 года ROMA_N #
21 марта 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: