Густой смузи с насыщенным апельсиновым вкусом и ароматом, в котором, однако, можно различить экзотическую нотку манго и свежую сладость моркови. Внимание! Каждая пара глотков пробуждает уверенность в себе и улучшает настроение! Угощайтесь!
- 28 мая 2023, 6:24
- 1726
Смузи "Оранжевый"
Ингредиенты для «Смузи "Оранжевый"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
559.4 ккал |
белки
11.6 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
114.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 42.4 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Смузи "Оранжевый"»:
-
Все овощи и фрукты предварительно вымыть.
Морковь очистить от кожицы и натереть на крупной тёрке. -
Манго нарезать кубиками.
-
Два апельсина филировать и нарезать произвольными кусочками.
-
Взбить содержимое чаши блендером.
-
Из двух других апельсинов выжать сок.
Смузи получается густым и насыщенным, как вариант можно разбавить водой. -
Снова пройтись блендером и разлить по бокалам. Готово!
Приятного аппетита и хорошего настроения! 🧡
Комментарии и отзывы
30 мая 2023 года МурКатеринка #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
30 мая 2023 года Нина-супербабушка #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
19 июня 2023 года Нина-супербабушка #
3 июля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
9 июля 2023 года Нина-супербабушка #
23 июля 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Но вообще климат поменялся и заметно. Наше ленинградское лето - это две недели июля, в остальное время дождь, с октября по апрель(включительно) - мороз и снег.
А теперь не пойми что.
Согласна, в жару готовить совсем не хочется, смузи отличный выход из положения.
24 июля 2023 года Нина-супербабушка #
29 мая 2023 года Silverina1 #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
29 мая 2023 года мисс #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года Марина Indus #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года акчуч #
31 мая 2023 года ирпенчанка #
31 мая 2023 года акчуч #
31 мая 2023 года ирпенчанка #
1 июня 2023 года акчуч #
1 июня 2023 года ирпенчанка #
2 июня 2023 года акчуч #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года nadinhike #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года Sladkoejca #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года ирпенчанка #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
28 мая 2023 года Okoolina #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
16 июня 2023 года Okoolina #
16 июня 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: