Версия для печати Рецепты Каши Каши на молоке

linka97Поваренок 5 уровня

7 октября 2023, 16:00
3833

Каша молочная из толокна

Лёгкая, полезная, нежная каша из овсяного толокна на молоке.

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Каша молочная из толокна»:

Толокно (овсяное) — 50 г
Вода (комнатной температуры) — 100 мл
Молоко — 500 мл
Корица — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 362 ккал	белки 20.1 г	жиры 5.4 г	углеводы 58.7 г
100 г блюда
ккал 55.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 9 г

Рецепт «Каша молочная из толокна»:

Толокно — это мука из овсяного или ячменного зерна, прошедшего перед измельчением специальную обработку: зерно замачивается несколько часов, сушится, поджаривается, а потом превращается (толчётся) в муку. Отличие толокна от обычной муки в том, что сохраняются оболочки зерна, в которых содержится больше всего витаминов и минеральных веществ.
Овсяное толокно необходимо залить водой комнатной температуры и размешать.
Молоко довести до кипения, огонь убавить до минимума. В кипящее молоко добавить толокно, постоянно помешивая.
Варить 3-5 минут до густоты.
Для получения идеальной однородной структуры горячую кашу, не снимая с огня, можно взбить погружным блендером.
Готовую кашу переложить в тарелку.
Посыпать корицей по вкусу.
Вместо корицы можно добавить сливочное масло, мёд, сироп, фрукты/сухофрукты или орехи.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий На полдник Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: каша второе диета диетический полдник полезно варить быстро быстрый детям

Вкусы: молочный овсяный нежный приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179629/]Каша молочная из толокна[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/179629/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/07/58/3075517_31861-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на молоке
Лёгкая, полезная, нежная каша из овсяного толокна на молоке.

Ингредиенты: Толокно, Вода, Молоко, Корица.
Тэги: каша, второе, диета, диетический, полдник, полезно, варить, быстро, быстрый, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Каша молочная из толокна
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/07/58/3075517_31861-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Каша молочная из толокна" title="Рецепт: Каша молочная из толокна"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкая, полезная, нежная каша из овсяного толокна на молоке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/191/">
          Каши на молоке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Каша молочная из толокна»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1791">Толокно</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/179629/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Каша молочная из толокна

Лёгкая, полезная, нежная каша из овсяного толокна на молоке.

Категория: Каши › Каши на молоке

Ингредиенты для «Каша молочная из толокна»:

Толокно Вода Молоко Корица

Тэги: каша, второе, диета, диетический, полдник, полезно, варить, быстро, быстрый, детям

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 октября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

Интересно!

Сохраню в КК для дальнейшей дегустации

8 октября 2023 года linka97 # (автор рецепта)

7 октября 2023 года Stillet #

Но тем не менее она не лишняя.

8 октября 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Всё по вкусу

7 октября 2023 года Stillet #

Убрать корицу и вкус из детства!

8 октября 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Здорово

Мой вкус детства - картоха с огурцом

8 октября 2023 года Stillet #

Ну и это конечно было. Да и сейчас остается.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Каша молочная из толокна

Ингредиенты для «Каша молочная из толокна»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Каша молочная из толокна»:

Похожие рецепты

Пшеничная каша с тыквой в горшочке

Пшенная каша с яблоком, тыквой и ягодами

Каша из пяти злаков с лососем и яйцом

Рисовые хлопья с морковью и изюмом

Шоколадно-банановая каша на завтрак

Ночная овсянка с йогуртом

Сливочная гурьевская каша с орешками

Каша "Оранжевое настроение"

Принцесса каша и принц молоко

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!