Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Мария ПоПоваренок 6 уровня

14 ноября 2023, 15:12
1025

Полента-блин с творогом и сыром

Все уже давно наелись блинами из овсянки))), поэтому, хочу предложить вам, приготовить полезный, вкусный и сытный завтрак из рисовой поленты. Блин или своего рода лепёшка получается слегка плотной, но в тоже время мягкой. Можно готовить полента-блин и вместо хлеба, а так же в качестве перекуса в дорогу или на работу.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Полента-блин с творогом и сыром»:

Полента рисовая (ТМ Bravolli) — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Творог — 30 г
Сыр голландский — 20 г
Масло растительное — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 269.4 ккал	белки 24.7 г	жиры 17.5 г	углеводы 1.8 г
100 г блюда
ккал 168.4 ккал	белки 15.4 г	жиры 10.9 г	углеводы 1.1 г

Рецепт «Полента-блин с творогом и сыром»:

Сначала, я хотела готовить с моцареллой, а после решила взять обычный сыр, тут дело ваше)).
Яйца подсолить, взбить вилкой.
Добавить творог. Перемешать.
Добавить рисовую поленту, перемешать и оставить на 10-12 минут.
Выложить "тесто" на сковороду, слегка смазанную, маслом. Разровнять.
Готовить на минимальном огне, пока наверху не будет жидкости (если можно так выразиться).
Затем перевернуть блин и поджарить с другой стороны.
Посыпать сыром, дать ему расплавиться и можно снимать с огня.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Вдохновляйся и твори" На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: сырный рисовый творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180326/]Полента-блин с творогом и сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180326/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/14/53/3090485_63098-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Все уже давно наелись блинами из овсянки))), поэтому, хочу предложить вам, приготовить полезный, вкусный и сытный завтрак из рисовой поленты. Блин или своего рода лепёшка получается слегка плотной, но в тоже время мягкой. Можно готовить полента-блин и вместо хлеба, а так же в качестве перекуса в дорогу или на работу.

Ингредиенты: Полента рисовая, Яйцо куриное, Творог, Сыр голландский, Масло растительное, Соль.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Полента-блин с творогом и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/14/53/3090485_63098-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Полента-блин с творогом и сыром" title="Рецепт: Полента-блин с творогом и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Все уже давно наелись блинами из овсянки))), поэтому, хочу предложить вам, приготовить полезный, вкусный и сытный завтрак из рисовой поленты. Блин или своего рода лепёшка получается слегка плотной, но в тоже время мягкой. Можно готовить полента-блин и вместо хлеба, а так же в качестве перекуса в дорогу или на работу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Полента-блин с творогом и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22714">Полента рисовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180326/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Полента-блин с творогом и сыром

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Полента-блин с творогом и сыром»:

Полента рисовая Яйцо куриное Творог Сыр голландский Масло растительное Соль

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Полента-блин с творогом и сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 ноября 2023 года VikulinaS #

Какой интересный и аппетитный блин!!

Хочется попробовать!

17 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибочки, нет особого труда приготовить

17 ноября 2023 года СкарлеттО #

+14

[+5]

А я все-таки съела пару кусочков

Приготовила из остатков рисовой поленты полпорции, поэтому получился не блин, а оладушек

Очень вкусный завтрак, Маша, спасибо большое за разнообразие!

17 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Ух, какой пышный. Спасибо за такой вкусный фотоотчет

17 ноября 2023 года СкарлеттО #

Это потому что сковородочка маленькая, на одного

но пришлось еще и делиться

Хочу теперь и с другими полентами попробовать

17 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Ну да, всё гениальное - просто, а поленты много остается, готовь не хочу

15 ноября 2023 года olga novikiva64 #

Вкуснотища👍👍👍

15 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Благодарю

15 ноября 2023 года prokoshevao #

Прикольно! Главное - здесь есть творог, он полезен, но его в чистом виде многие не любят. А в этом блюде удачное сочетание, особенно на завтрак, а то порой не знаешь, как его разнообразить... Спасибо за идею!!👌

15 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

И я того же мнения

15 ноября 2023 года мисс #

аппетитный блин.

Отличный завтрак

15 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

14 ноября 2023 года МурКатеринка #

Супер

15 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

14 ноября 2023 года ИРепка #

Мария, очень аппетитный блин. Отличный завтрак

14 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Большое спасибо!

14 ноября 2023 года СкарлеттО #

Аппетитный блин, Маша!

Мне пару кусочков, пожалуйста

14 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

Да хоть три, я не жадная

14 ноября 2023 года СкарлеттО #

Нее, три уже много, я на сэндвичах и перекусах уже итак поправилась

14 ноября 2023 года Мария По # (автор рецепта)

15 ноября 2023 года мисс #

↑Ответ для СкарлеттО

А я из-за своего диабета могу себе только половинку сэндвича или бургера позволить на завтрак, вот и делю постоянно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Полента-блин с творогом и сыром

Ингредиенты для «Полента-блин с творогом и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полента-блин с творогом и сыром»:

Похожие рецепты

Ажурные блинчики

Овсяные блинчики с жареными маслятами

Кукурузные блины на майонезе с чесноком

Блины с брокколи на кефире

Блинные рулетики с творогом

Блины тыквенные

Щавелевые блинчики с колбасой и сыром

Экзотические блины с мятой и киви

Блины из овсянки, запечённые в духовке

Фотографии «Полента-блин с творогом и сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!