Как быстро приготовить полезный хлеб на завтрак? Легко: замешал в кружке и призвал на помощь микроволновку. Наверняка вы встречали подобные рецепты. Я для себя нашла идеальный. Хлеб не только быстрый, но вкусный и полезный.
leontina-2014Поваренок 5 уровня
- 16 ноября 2023, 12:00
- 12210
Хлеб в кружке за 5 минут
Ингредиенты для «Хлеб в кружке за 5 минут»:
- Полента чечевично-злаковая — 3 ст. л.
- Мука цельнозерновая — 1 ст. л.
- Кефир — 60 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
- Соль — 2 щепот.
- Мак — 1/2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
269 ккал |
белки
15.6 г |
жиры
12.1 г |
углеводы
22.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.1 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Хлеб в кружке за 5 минут»:
-
В большой кружке смешать яйцо и кефир. Взбалтывать не нужно.
-
Добавить 1 ложку с небольшой горкой муки, и 3 ложки поленты без горки.
Взвесила на всякий случай: муки 15 г, поленты 35-40 г.
Всыпать соль, разрыхлитель. Я добавила мак, но можно травок сушёных или семечек. Перемешать, дать постоять 1-2 минуты. -
Отправить в микроволновку на максимальную мощность 900 ватт на 3 минуты.
У меня микроволновка 800 ватт, я готовила 3 минуты 15 секунд.
Мне очень понравился такой быстрый хлебушек. Думала, будет как кекс. Нет, это хлеб, мягкий, нежный.
Когда готовила первый раз, то смазывала кружку маслом, но оказалось, что не нужно - хлеб отлично вынимается из кружки, не прилипает.
Рекомендую попробовать. Особенно, если вдруг обнаружилось, что хлеба дома нет)
В таких рецептах интересно экспериментировать с разными видами муки.
В этот раз у меня полента Bravolli из 3 злаков.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2023 года Okoolina #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
19 ноября 2023 года Викуся-2019 #
19 ноября 2023 года Okoolina #
19 ноября 2023 года Okoolina #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/166557/
19 ноября 2023 года Викуся-2019 #
17 ноября 2023 года мисс #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года alarm clock #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
20 ноября 2023 года maro d #
20 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
https://www.povarenok.ru/recipes/show/180427/#com10456014
20 ноября 2023 года alarm clock #
16 ноября 2023 года nelliundco #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
17 ноября 2023 года nelliundco #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
17 ноября 2023 года nelliundco #
16 ноября 2023 года Tatanj #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года leon4ik2910 #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года ИРепка #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года СкарлеттО #
17 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года Аллочка-уралочка #
16 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года Людмила НК #
16 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Для меня прям открытие этот рецепт))
16 ноября 2023 года Мария По #
16 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
16 ноября 2023 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: