Ежегодно на новогодний стол я готовлю как минимум три классических салата, один из них рисовый с крабовыми палочками. А в этом году провела репетицию и добавила в свой обычный салат новый ингредиент - консервированный тунец ТМ FORTUNA. Естественно, вкус салата сразу стал богаче и насыщеннее. Попробуйте!
СкарлеттОПоваренок 6 уровня
- 28 декабря 2023, 10:37
- 1186
Порционный салат с тунцом "Новогодний"
Ингредиенты для «Порционный салат с тунцом "Новогодний"»:
- Рис (басмати) — 200 г
- Тунец (рубленый, в собственном соку, ТМ FORTUNA) — 1 бан.
- Крабовые палочки (8 штук) — 200 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Майонез — 6..8 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2404.8 ккал |
белки
113.7 г |
жиры
83.7 г |
углеводы
298 г |
| Порции | |||
| ккал 300.6 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 37.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 235.8 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 29.2 г |
Рецепт «Порционный салат с тунцом "Новогодний"»:
-
Рис заранее отварите до готовности и остудите.
-
Добавьте нарезанные крабовые палочки и филе тунца, слегка отжимая от жидкости.
-
Добавьте кукурузу и майонез.
-
Перемешайте, посолите по вкусу.
-
Разложите по индивидуальным салатникам или бокалам. Посыпьте петрушкой и подавайте.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля Бархатные ручки #
2 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)
29 декабря 2023 года мисс #
29 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 декабря 2023 года nadinhike #
29 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 декабря 2023 года yugai ludmila65 #
28 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 декабря 2023 года Okoolina #
28 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 декабря 2023 года Tatanj #
28 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
28 декабря 2023 года Бархатные ручки #
28 декабря 2023 года СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: