Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

СкарлеттОПоваренок 6 уровня

17 января 2024, 9:02
2046

Салат "Коралловый жемчуг"

Легкий, быстрый и сочный салат с креветками, грушей и грейпфрутом доставит вам массу удовольствия и не повредит фигуре. Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Коралловый жемчуг"»:

Салат:

Креветки (вареные) — 20 шт
Грейпфрут — 1 шт
Груша — 1 шт
Капуста пекинская (листья) — 4..5 шт
Орехи кедровые — 1 ст. л.

Заправка:

Масло растительное — 3 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сироп мятный — 1 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1351 ккал	белки 127.5 г	жиры 64.1 г	углеводы 115.5 г
Порции
ккал 675.5 ккал	белки 63.8 г	жиры 32.1 г	углеводы 57.8 г
100 г блюда
ккал 40.7 ккал	белки 3.8 г	жиры 1.9 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат "Коралловый жемчуг"»:

Листья пекинской капусты порвите руками и разложите по тарелкам, сверху выложите очищенные от пленок кусочки грейпфрута.
Добавьте ломтики груши, разрезанной на 4 части.
И креветки.
Посыпьте кедровыми орешками.
Соедините все ингредиенты для заправки.
Перемешайте.
Полейте салат заправкой, украсьте петрушкой и подавайте.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин праздник пост праздничный необычно

Вкусы: фруктовый креветочный грушевый цитрусовый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180911/]Салат "Коралловый жемчуг"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180911/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/15/12/3104974_14036-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Легкий, быстрый и сочный салат с креветками, грушей и грейпфрутом доставит вам массу удовольствия и не повредит фигуре. Попробуйте!

Ингредиенты: Креветки, Грейпфрут, Груша, Капуста пекинская, Орехи кедровые, Масло растительное, Горчица, Сок лимонный, Сироп мятный, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, обед, ужин, праздник, пост, праздничный, необычно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Коралловый жемчуг"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/15/12/3104974_14036-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Коралловый жемчуг" title="Рецепт: Салат Коралловый жемчуг"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, быстрый и сочный салат с креветками, грушей и грейпфрутом доставит вам массу удовольствия и не повредит фигуре. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Коралловый жемчуг"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9866">Сироп мятный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/139/">праздничный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/11344/">необычно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180911/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Коралловый жемчуг"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Коралловый жемчуг"»:

Креветки Грейпфрут Груша Капуста пекинская Орехи кедровые Масло растительное Горчица Сок лимонный Сироп мятный Перец черный Соль

Тэги: салат, обед, ужин, праздник, пост, праздничный, необычно

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2459

Тортилья с картофелем и ветчиной

60
489
77327

848

Фотографии «Салат "Коралловый жемчуг"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 мая lila piskaridze #

Очень вкусный и сытный салат!

11 мая СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое!

22 января Himbeeren #

Ольга, шикарный салат!

Надо брать

22 января СкарлеттО # (автор рецепта)

Жанна, спасибо большое!

Берите, конечно, на здоровье!

20 января Sladkoejca #

+14

[+5]

Интересный и необычный салат, с ярким, но гармоничным вкусом. Компоненты хорошо сочетаются друг с другом. Я готовила с небольшими изменениями: вместо груши было яблоко, пекинскую капусту заменила на листовой салат и горчицу взяла зернистую. В заправку добавила мед, так как яблоко не сравнится с грушей по сладости. Получилось очень вкусно, большое спасибо за интересный рецепт!

20 января СкарлеттО # (автор рецепта)

Какой красавец-салат получился, да с королевскими креветками!

Спасибо огромное за фото отчет!

Очень рада, что салат понравился!

20 января Sladkoejca #

Очень понравился! Большое спасибо за рецепт!

Прикуплю груши и приготовлю еще раз

20 января СкарлеттО # (автор рецепта)

Конечно, и с грушами тоже попробуйте!