Освежающий витаминный напиток цвета первой зелени порадует глаз и подарит стройность вашей фигуре. Можно в пост. Попробуйте!
- 19 марта 2024, 9:45
- 1831
Весенний зеленый коктейль
Ингредиенты для «Весенний зеленый коктейль»:
- Авокадо — 1 шт
- Огурец (средний) — 1 шт
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Сироп мятный (или мед) — 2..3 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Вода минеральная — 350 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
603 ккал |
белки
6.1 г |
жиры
40.7 г |
углеводы
56.8 г |
Порции | |||
ккал 301.5 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 28.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 67 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Весенний зеленый коктейль»:
-
Авокадо и яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кусочками. Огурец нарежьте кружочками. В чашу блендера поместите кусочки авокадо, нарезанный огурец и яблоко.
-
Залейте водой, добавьте мятный сироп и лимонный сок. Взбейте до однородности.
-
Разлейте по бокалам и подавайте.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 марта nelliundco #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
Я так рада, что тебе понравилось!
20 марта nelliundco #
21 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
20 марта eskorobov #
Не подскажете где можно накопытить мятный сироп? Что-то в магазинах ближайших ко мне: Пятёрочка, Перекрёсток, Магнит, Семишагов, - не встречал. Может промеж глаз попадает?
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
20 марта Okoolina #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта Vishnja #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта yugai ludmila65 #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта Ирушенька #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
20 марта Ирушенька #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта Olga_Alexandrovna_B #
19 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
Попробуйте, конечно!
19 марта Olga_Alexandrovna_B #
19 марта nadinhike #
Надо былоБ купить минералочки-то, Щас бы прям раз и раз -готово Забрала с удовольствием
19 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта nelliundco #
19 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
19 марта nelliundco #
20 марта СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: