Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

miroksПоваренок 5 уровня

9 июня 2024, 12:24
1044

Салат "Хрустящий"

Когда весна не только на улице, но и в душе, и очень хочется побаловать себя чем-то вкусным и легким - этот салатик будет весьма кстати.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Капуста белокочанная / Капустa (или пекинская) — 400 г
Ветчина (или отварное мясо) — 200 г
Кукуруза (консервированная) — 200 г
Майонез — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1286 ккал	белки 55.8 г	жиры 58.2 г	углеводы 135.8 г
100 г блюда
ккал 160.8 ккал	белки 7 г	жиры 7.3 г	углеводы 17 г

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Капусту тонко нашинковать и слегка примять руками.
Отварное мясо или ветчину нарезать соломкой. Если вы будете использовать мясо, то его лучше руками разделить на волокна, так салат будет нежнее.
Кукурузу откинуть на дуршлаг, чтобы удалить излишки жидкости. Выложить капусту в салатницу, добавить ветчину и кукурузу. Посолить, заправить майонезом и все хорошо перемешать.
*
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: капустный мясной освежающий кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181359/]Салат "Хрустящий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181359/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jun/09/22/3125317_89779-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Когда весна не только на улице, но и в душе, и очень хочется побаловать себя чем-то вкусным и легким - этот салатик будет весьма кстати.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Ветчина, Кукуруза, Майонез, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Хрустящий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jun/09/22/3125317_89779-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Хрустящий" title="Рецепт: Салат Хрустящий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда весна не только на улице, но и в душе, и очень хочется побаловать себя чем-то вкусным и легким - этот салатик будет весьма кстати.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181359/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Хрустящий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Капуста белокочанная Ветчина Кукуруза Майонез Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1155

Мясные пальчики с овощной начинкой

79
966
148893

1566

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 июня sveslavi #

Благодарю за рецепт
Получилось очень вкусно
Оценил даже муж, который терпеть не может капусту

13 июня miroks # (автор рецепта)

Замечательно же))

10 июня nataliaza-2024 #

[+4]

Утащила в КК и сегодня же и приготовила! Благодарю за рецепт - быстро и вкусно! Я очень люблю овощные салаты, а муж не любит салаты в которых отсутствует мясной ингредиент - так что оба с удовольствием поели!

11 июня miroks # (автор рецепта)

Вот и отлично)), готовьте на здоровье))

10 июня nataliaza-2024 #

Интересный салатик! Утащила в КК.

11 июня miroks # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Хрустящий"

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Похожие рецепты

Салат с нутом и тунцом

Салат "Яркие овощи"

Салат из баклажанов и пекинской капусты

Салат с пекинской капустой и красной икрой

Салат "Гурман" с сухариками

Запеченный чайот с овощами и тофу

Свекольный маринад на новый лад

Салат "Багки Бахор"

Овощной салат с гречкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Воздушный"

Мясные пальчики с овощной начинкой

Дзакуро-Суши

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!