Сельдерей удивительно хорошо сочетается с сардинами. Если хочется что-то посытнее, то салатные листья всегда можно заменить на белую фасоль или на кускус. А уж если неожиданные гости на пороге - этот салат обязательно выручит вас, так как он готовится всего только 15 минут.
annasabetianПоваренок 3 уровня
- 24 сентября 2024, 15:37
- 1422
Салат из сардин и сельдерея
Ингредиенты для «Салат из сардин и сельдерея»:
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Горчица (английская, сладковатая) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Цедра лимона — 1 ст. л.
- Сельдерей черешковый (нарезанный) — 4 ломт.
- Консервы рыбные (сардины, размятые вилкой) — 206 г
- Листья салата / Салат (нарезанные) — 1 пуч.
- Маслины (разрезанные пополам) — 18 шт
- Эстрагон — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1515.1 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
124 г |
углеводы
24.1 г |
| Порции | |||
| ккал 757.6 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 62 г |
углеводы 12.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.3 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат из сардин и сельдерея»:
-
В крупной салатнице смешать оливковое масло, горчицу, цедру лимона и лимонный сок. Посолить, поперчить.
-
Добавить сначала сельдерей, затем сардины и маслины.
-
Добавить чеснок и эстрагон.
-
Добавить салатные листья. Осторожно перемешать. Можно подавать. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 сентября inna_2107 #
26 сентября annasabetian # (автор рецепта)
25 сентября Алекс Табашник #
25 сентября annasabetian # (автор рецепта)
26 сентября Алекс Табашник #
25 сентября ирпенчанка #
Кулинарного вдохновения и удачи!
25 сентября annasabetian # (автор рецепта)
24 сентября Ирушенька #
24 сентября annasabetian # (автор рецепта)
24 сентября nelliundco #
24 сентября annasabetian # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: