Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

22 января 2009, 21:08
6865

Рулет рыбный

Мы с женой очень любим рыбные котлеты. Но поскольку жареное нам противопоказано, решили эти котлеты запечь, причем в форме рулета. Получилось вкусно и диетично.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулет рыбный»:

Время приготовления: 50 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 393 ккал	белки 14.6 г	жиры 4.2 г	углеводы 69.1 г
100 г блюда
ккал 109.2 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.2 г	углеводы 19.2 г

Рецепт «Рулет рыбный»:

Филе рыбы(у меня пангасиус) перемолоть через мясорубку с зеленым луком, кусочком белого хлеба или булочки, отварной картошкой. Перемешать, добавить нарезанные крабовые палочки и морковь, специи. Выложить на фольгу, придав форму рулета. Завернуть и запекать в духовке минут 30 -40. Охладить и нарезать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18205/]Рулет рыбный[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18205/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/971/97196.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Мы с женой очень любим рыбные котлеты. Но поскольку жареное нам противопоказано, решили эти котлеты запечь, причем в форме рулета. Получилось вкусно и диетично.

Ингредиенты: Филе рыбное, Картофель, Булка, Крабовые палочки, Лук зеленый, Специи, Морковь.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет рыбный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/971/97196.jpg" alt="Рецепт: Рулет рыбный" title="Рецепт: Рулет рыбный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мы с женой очень любим рыбные котлеты. Но поскольку жареное нам противопоказано, решили эти котлеты запечь, причем в форме рулета. Получилось вкусно и диетично.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет рыбный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/286">Булка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18205/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет рыбный

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рулет рыбный»:

Филе рыбное Картофель Булка Крабовые палочки Лук зеленый Специи Морковь

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

806

Порционный салатик "Башмачки"

210
806
98605

1168

Слоеная мясная закуска на Новый год

32
1168
28521

535

Печенье "Земелах"

82
535
76115

Фотографии «Рулет рыбный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 января 2009 года mishiel #

Мы тоже любим рыбные котлеты. Вам+++++++++++++++++

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

23 января 2009 года Надзея1 #

Отличная идея!! Спасибо!!!

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Пожалуйста!

23 января 2009 года Pushinka1 #

надо попробывать!

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Вперед

))

23 января 2009 года slavulja #

прикольно

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Очень!

22 января 2009 года Тсаис #

Оригинально!++++++++

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

)

22 января 2009 года Danna #

Браво!!! Прекрасная идея рыбной вариации! Обожаю рыбку, а Ваш рулетик просто проситься на стол! Вам++++++++++!

23 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

22 января 2009 года Lzaika45 #

Спасибо за идею!

Забрала в копилочку!

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Пожалуйста!

22 января 2009 года Татьяна28 #

Симпатичные кусочки!+++++++++++++++

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

22 января 2009 года КолючкА #

вкусненько мне понравилась задумка+++++++++

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Неплохо, попробуйте. Спасибо!!!

22 января 2009 года denegka #

Вкуснятинка!!

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

ОК!

22 января 2009 года bernota #

а если отварить?

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Наверное,ожно. Но, во-первых, где гарантия, что не развалится? А во-вторых, во время запекания жикость почти не вытекает и все соки остаются в рыбе. А во время варки все уходит в воду.

))

22 января 2009 года bernota #

я думаю что должно получится если этот рулетик сначало завернуть хорошо в пищевую плёнку,а затем в фольгу отварить и оставить так же охладится.

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

А, в пленке или в фольге, конечно, не разварится. Я думал в виде тефтелей варить...

22 января 2009 года Лейла #

Просто,быстро и вкусно!+++++++++++++++

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

22 января 2009 года Татуша #

Как быстро и вкусно!!!+++

22 января 2009 года Александер deleted # (автор рецепта)

Да, все именно так Спасибо, что зашли.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулет рыбный

Ингредиенты для «Рулет рыбный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет рыбный»:

Похожие рецепты

Радужная форель на луковой подушке

Сом с перловкой и томатно-сметанным соусом

Рыбные котлеты "Суши"

Рыбные пирожные с ароматным рисом

Красная рыба на овощной подушке

Фрикадельки из рыбы под сливочным соусом

Рыбные польпетте в овощном соусе

Рыба под картофельным суфле

Скумбрия "Мохито" в шубке

Попробуйте приготовить вместе

Порционный салатик "Башмачки"

Слоеная мясная закуска на Новый год

Печенье "Земелах"

Фотографии «Рулет рыбный» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!