Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Julja_ljaПоваренок 7 уровня

24 января 2009, 23:20
9695

Салат "Александр"

Мы вместе с мужем, сегодня, придумали этот салат. Вот и решила назвать в его честь. Получилось очень вкусно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Александр"»:

Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Зелень (немного)
Орехи кедровые (горсть)
Ростки (у меня ячменные)
Йогурт — 1 бан.
Горчица — 1 ч. л.
Уксус — 1 ч. л.
Сахар тростниковый — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Сыр твердый (у меня "Грана Подано". Можно "Пармезан") — 50 г
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 398.8 ккал	белки 26.1 г	жиры 6.1 г	углеводы 70.9 г
Порции
ккал 132.9 ккал	белки 8.7 г	жиры 2 г	углеводы 23.6 г
100 г блюда
ккал 27.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.4 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат "Александр"»:

Нарезать помидор дольками.
Огурец разрезать вдоль, а потом поперёк, тонкими ломтиками.
Нарезать сельдерей.
Перец разрезать на 4 части, и потом тонкими ломтиками.
Нарезать зелень. У нас петрушка и укроп.
Немного посолить и перемешать.
Для соуса, взять натуральный йогурт.
Добавить к нему горчицу.
Бальзамический уксус.
Сахар.
И лимонный сок.
Выложить салат на тарелку.
Полить соусом, посыпать кедровыми орешками и проростками. Я их проращиваю сама. Покупаю зёрна (ячмень, пшеница), для проращивания, промываю их, заворачиваю в полотенце, смачиваю его водой комнатной температуры, и оставляю в тёплом месте (у меня просто на кухне). Каждый день немного подливаю воды (по мере высыхания), и через несколько дней появляются зелёные росточки, которые очень полезны для здоровья.
И посыпать, натёртым на мелкой тёрке, сыром. Здесь лучше использовать очень твёрдый сыр (например "Пармезан" или "Грана Подано", как у нас). Салат готов!!! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: ужин обед закуска салат

Вкусы: овощной пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18332/]Салат "Александр"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18332/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/982/98236.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Мы вместе с мужем, сегодня, придумали этот салат. Вот и решила назвать в его честь. Получилось очень вкусно.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Перец болгарский, Сельдерей черешковый, Зелень, Орехи кедровые, Ростки, Йогурт, Горчица, Уксус, Сахар тростниковый, Соль, Сыр твердый, Сок лимонный.
Тэги: ужин, обед, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Александр"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/982/98236.jpg" alt="Рецепт: Салат "Александр"" title="Рецепт: Салат "Александр""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мы вместе с мужем, сегодня, придумали этот салат. Вот и решила назвать в его честь. Получилось очень вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Александр"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12306">Ростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18332/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Александр"

Мы вместе с мужем, сегодня, придумали этот салат. Вот и решила назвать в его честь. Получилось очень вкусно.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Александр"»:

Помидор Огурец Перец болгарский Сельдерей черешковый Зелень Орехи кедровые Ростки Йогурт Горчица Уксус Сахар тростниковый Соль Сыр твердый Сок лимонный

Тэги: ужин, обед, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1279

Салат "Соблазн"

85
1279
34095

238

Сытный завтрак

78
238
12914

150

Закуска из баклажанов, риса и куриной печени "Блиндаж"

118
150
16975

Фотографии «Салат "Александр"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 января 2009 года DAISY # (модератор)

Юльчик! Отлично! И новая заправочка есть, и про проростки узнала (тоже буду делать теперь). +

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

На здоровье, Светочка!!!!!!! Прорстки очень полезны... А стоят, копейки просто...

25 января 2009 года мисс #

ВАУУУУУУУУУУ+++++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

25 января 2009 года морочковская наталья #

Ваш дуэт показал прекрасное блюдо!!! В нашем полку поварят пополнение!!! +++++++!!!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо Наташ!!! Я мужу сказала, он аж загордился!!!

25 января 2009 года морочковская наталья #

А Поваренок - это звучит гордо!!!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Для моего особенно гордо!!!!!!!

25 января 2009 года ШЕЛЛ #

СУПЕР!!!!!!! Столько полезного - уау!!!! Юль, лови+++++++++++++++++++++++++++++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Поймала!!! Спасибо!!!!!!!!!!

25 января 2009 года Lzaika45 #

очень свеженький!!!!!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо, нам, этого именно, и хотелось!!!

25 января 2009 года Stasey #

И мне понравился рецептик! Забрала и про проростки спасибо, что подсказали!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!!!!

25 января 2009 года timoxa #

Слов нет, здорово! Муж на руках носить должен, и салатик в его честь, да еще такой суперский!!!Хотя, он же учавствовал, так что все справедливо!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Согласна, справедливо!!!!!

24 января 2009 года Тсаис #

Очень полезно! Спасибо за идею с проростками!+++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!!!! Они полезные и вкусные, а просто так их есть, скучно

24 января 2009 года Svetta #

Замечательный очень полезный салат! Вы просто креативщики с мужем! Вам много-много ++++++++!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!!!!!

24 января 2009 года Rena5 #

А у меня как раз есть сельдерей

Спасибо за рецепт!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!!!!!

24 января 2009 года tat70 #

Юлькин,это класс!!! Обожаю именно такие салаты! Легкоусвояемые с изюминкой!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Ага!!! На вот такой и нужен был. Муж-же, вроде на диете...

24 января 2009 года Андреева Ольга deleted #

Хорошо, что с ростками. Уже иду за семенами.

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Да, они очень полезные!!!

24 января 2009 года eriniya #

Отличный салатик!Молодцы!Вот,что значит мужа на пломощь
призвать!!!++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Да, главное он не против совсем!!!

26 января 2009 года eriniya #

Тогда ждем еще совместных шедевров!!!

24 января 2009 года КолючкА #

салатик что нада хорошо придумано++++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасиб, Юлюнь!!!!!!!

24 января 2009 года tanysshkin #

ммммм. вкусно и полезно беру!

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!!!!!

24 января 2009 года badboy20001 #

Просто прелестно !!!!+++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Благодарю за оценку!!!!!!!

24 января 2009 года xsenia #

Полезный салатик))))++++++++

25 января 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Александр"

Ингредиенты для «Салат "Александр"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Александр"»:

Похожие рецепты

Жареный тофу с овощами

Салат из капусты и маринованных огурцов

Салат для мамочки

Салат "Рождественское утро"

Салат с зеленой фасолью и перцем

Салат "Февральские витамины"

Салат " Любовница "

Салат из кольраби "Пикантный "

Салат "Свеженький"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Соблазн"

Сытный завтрак

Закуска из баклажанов, риса и куриной печени "Блиндаж"

Фотографии «Салат "Александр"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!