Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

enigma7Поваренок 2 уровня

29 января 2009, 13:48
26921

Салат из капусты с огурцом

Очень легкий

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцом»:

Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Огурец — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa (небольшой) — 1 вилок
Соль — 0.5 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 872.5 ккал	белки 28 г	жиры 51.6 г	углеводы 73.9 г
Порции
ккал 218.1 ккал	белки 7 г	жиры 12.9 г	углеводы 18.5 г
100 г блюда
ккал 51.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 3.1 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат из капусты с огурцом»:

Капусту мелко нашинковать, посолить и помять руками. Дать постоять 10 минут, чтобы капуста дала сок.
Сок слить, добавить к капусте нарезанный мелкими кубиками огурец.
Заправить подсолнечным маслом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18586/]Салат из капусты с огурцом[/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень легкий

Ингредиенты: Масло подсолнечное, Огурец, Капуста белокочанная, Соль.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с огурцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif" alt="Рецепт: Салат из капусты с огурцом" title="Рецепт: Салат из капусты с огурцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18586/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с огурцом

Очень легкий

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцом»:

Масло подсолнечное Огурец Капуста белокочанная Соль

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Зелeный салат

9
2
4599

Попробуйте приготовить вместе

576

Салат двойной овощной с мясом

62
576
32093

1579

Свинина в молоке

254
1579
28679

441

Омлет-рулет с грибами и сыром

68
441
11674

Фотографии «Салат из капусты с огурцом» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 сентября Евгения 1976 # (модератор)

+14

[+5]

Несмотря на простоту и минимализм, салат сочный, свежий и аппетитный.
Воспользовалась советом Юли virgola71 и добавила немного лимонного сока.
Отлично получилось.
Большое спасибо!

6 июля ирпенчанка #

+18

[+4]

Люблю такой салатик. Жидкость не сливала. Заправила домашним нерафинированным подсолнечным маслом. От себя добавила зелёный лук и яблочный уксус по вкусу.
Очень вкусно!

Автору большое спасибо за рецепт!

18 июня Sladkoejca #

+11

[+4]

Готовила из молодой капусты, получился легкий свежий салат. Сок не сливала, добавила немного лимонного сока.

25 мая акчуч #

[+5]

Готовила без изменений. Сок не стала сливать. Получился вкусный легкий салатик.

24 мая DIALux #

[+5]

Легкий салат! Быстро и просто! Добавила пару капель бальзамика, посыпала семечками льна и кунжута. С большим удовольствием съели! Спасибо большое за рецепт!

21 мая Сурик #

[+5]

Быстрый капустный салат! Очень вкусный! Добавила ещё красный лук. Заправляла нерафинированным маслом, супер! Спасибо большое за рецепт!

29 апреля linka97 #

+10

[+5]

Нерафинированное подсолнечное масло потрясающе сочетается со свежей капустой

Капусты взяла не целый кочан, а 0,5 кг. Салат не солила.

20 апреля virgola71 #

+16

[+5]

Лёгкий, аппетитный, вкусный салат. Но я бы добавила пару капель лимонного сока. Спасибо большое автору за рецепт.

7 августа 2023 года svetik5552 #

+11

[+5]

Простой и вкусный салат. Спасибо.

13 апреля 2011 года Oksana-Oks #

Один из салатов моего детства

Легкий, вкусный и главный плюс это Быстро! Спасибо за рецепт, точнее за его напоминание

16 ноября 2010 года Yano4kagriw #

я люблю когда кисленько - добавляю немного уксуса и тёртое яблочко -ммм))а ещё делаю такой же вариант с морковкой тёртой.Тоже вкусно.
спасибо за рецепт)[x]20:59 16.11.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

13 августа 2009 года Кисса #

А я люблю такой салатик с майонезом. Попробуем с маслом и с зеленью. +++++

30 января 2009 года ИльЯнКа13 #

30 января 2009 года мисс #

29 января 2009 года tat70 #

Свеженько!+++++

29 января 2009 года OLGA_BOSS #

а зачем сок сливать? с ним вкуснее! и еще я зелень добавляю - петрушку, укропчик

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты с огурцом

Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с огурцом»:

Другие варианты рецепта

Зелeный салат

Похожие рецепты

Салат с орехово-клюквенным соусом

Салат из капусты с рисом и изюмом

Картофель-пай с рисовым миксом

Салат "Коул Слоу"

Винегрет в микроволновке

Немецкий картофельный салат с редисом

Свекольный салат

Салат "Две половинки"

Салат "Весенний витаминчик"

Попробуйте приготовить вместе

Салат двойной овощной с мясом

Свинина в молоке

Омлет-рулет с грибами и сыром

Фотографии «Салат из капусты с огурцом» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!