Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

DarenaПоваренок 2 уровня

30 января 2009, 11:27
14367

Пикантный салат из тунца

... пикантый, достаточно сытный салат, обязательно должен понравиться любителям итальянской кухни...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Пикантный салат из тунца»:

Масло оливковое
Помидор — 3 шт
Оливки черные (или маслины) — 1 бан.
Лук красный — 0,5 шт
Листья салата / Салат (в горшочке) — 1 пуч.
Тунец (консервированный) — 1 бан.
Соль
Базилик (cушеный)
Сок лимонный
Орегано (cушеный)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 764.3 ккал	белки 65.6 г	жиры 43.2 г	углеводы 27.7 г
Порции
ккал 191.1 ккал	белки 16.4 г	жиры 10.8 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 64.2 ккал	белки 5.5 г	жиры 3.6 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Пикантный салат из тунца»:

Тунца размять вилкой,
порвать листья салата,
нарезать помидорки, оливки (маслинки),
красный лук нарезать тонкими полукольцами,
заправить лимонным соком и оливковым маслом.
Добавить по вкусу соль, орегано и базилик.

Легко, пикантно и вкусно!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска

Вкусы: пикантный оливковый томатный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18643/]Пикантный салат из тунца[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18643/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1005/100577.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
... пикантый, достаточно сытный салат, обязательно должен понравиться любителям итальянской кухни...

Ингредиенты: Масло оливковое, Помидор, Оливки черные, Лук красный, Листья салата, Тунец, Соль, Базилик, Сок лимонный, Орегано.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пикантный салат из тунца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1005/100577.jpg" alt="Рецепт: Пикантный салат из тунца" title="Рецепт: Пикантный салат из тунца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">... пикантый, достаточно сытный салат, обязательно должен понравиться любителям итальянской кухни...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пикантный салат из тунца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18643/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пикантный салат из тунца

... пикантый, достаточно сытный салат, обязательно должен понравиться любителям итальянской кухни...

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Пикантный салат из тунца»:

Масло оливковое Помидор Оливки черные Лук красный Листья салата Тунец Соль Базилик Сок лимонный Орегано

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

721

Салат "Торжественный"

178
721
53096

222

Любимая картофельная запеканка

80
222
16107

366

Кабачковые маффины

128
366
25608

Фотографии «Пикантный салат из тунца» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 октября 2018 года Беннито #

Супер! Забрала!

4 октября 2018 года mazziadri #

+46

[+5]

Очень люблю салаты с тунцом, и этот не стал исключением. Очень вкусный, свежий, лёгкий и сытный салат! Яркий и нарядный, радует не только желудок, но и глаза! Спасибо большущее за великолепный рецепт!

4 октября 2018 года Natkati #

Ларочка, как ты красиво уложила ингредиенты!!! Суперр, молодец

4 октября 2018 года mazziadri #

+13

Спасибо большое, Наташенька

! Это у меня профессиональная привычка

! Я 13 лет в барах Италии отработала, там мы такие салаты продавали, а товар, как говорится, должен иметь продажный вид

4 октября 2018 года Natkati #

ох, здорово!!! Ты повар??

4 октября 2018 года mazziadri #

+10

Не, я бариста, как здесь говорят

! Кофе, капучино, бутеры, салаты.

4 октября 2018 года Natkati #

маленький поваренок, значит...

4 октября 2018 года mazziadri #

Ну не совсем...Ты напрямую с клиентом работаешь

4 октября 2018 года Natkati #

понятно!!! Как бы личный повар...

4 октября 2018 года nnutty #

+13

↑Ответ для mazziadri

Лариса! Красота! как всегда!

4 октября 2018 года mazziadri #

+11

Наташенька, спасибо, солнышко

! Как же мне приятна твоя похвала, милая

! Очень вкусный салат

4 октября 2018 года jannasimf #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, вот так подача! Очень вкусно и аппетитно!

4 октября 2018 года mazziadri #

Замечательный салат, Жанночка

! Простой, гармоничный и очень вкусный

! Спасибо за поддержку, солнышко

4 октября 2018 года virgola71 #

↑Ответ для mazziadri

Лариса! Супер салат!

Я такое люблю!

Спасибо за подсказочку очередную!

4 октября 2018 года mazziadri #

Юленька, это тебе спасибо за поддержку и внимание

! Тоже очень люблю такие салаты

! Много овощей и рыбка вкусненькая

! Буду рада, если мой отчёт тебе пригодится

4 октября 2018 года beautiful woman # (модератор)

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, моя дорогая!

Отчёт - шик и блеск! Филигранная работа! До чего всё аккуратно а посуда какая чудесная! Честное слово, глядя на твои фото забываешь о самом рецепте, хочется рассматривать и рассматривать твою работу, вникая в каждый нюанс снимка, любуясь и восторгаясь композицией! Брависсимо, Лар!

4 октября 2018 года mazziadri #

Людочка, радость моя, спасибо большущее за такую лестную и щедрую похвалу

! Как же приятно

...чертовски приятно

! Если любишь тунца, то обязательно приготовь такой салатик

! Очень вкусный, яркий, насыщенный

, да под бокал белого вина

Paradiso!

5 октября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Ларочка, рыбу я просто обожаю, причём любую, и тунец в частности! Но вот бывает откроешь баночку, а там вместо хороших кусочков - сплошное месиво! В продаже есть и целые тушки тунца, но я их почему-то ни разу не покупала. А салат возьму на вооружение, спасибо, Ларочка.

10 ноября 2018 года специалист # (модератор)

Люда, ну тогда из такой баночки слей жидкость, а рыбу используй! Ведь на подобной консервной банке так и написано: "для салатов", значит, уже измельчённый. Если хочешь куском и самой мельчить, обращай внимание, чтобы такой надписи не было.

13 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Светочка, спасибо за подсказку, милая. Обычно я покупаю тунец в лавке, где продают товары, привезённые из Италии. А так как итальянским я не владею, то доверилась продавцу, который уверял меня, что в банке находится тунец одним куском.

13 ноября 2018 года специалист # (модератор)

возможно, он тоже не владел итальянским) либо же, наоборот) но продал тебе "то", что ты хотела)

13 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Скорее всего.

4 октября 2018 года stark2 #

↑Ответ для mazziadri

Лариса, безумно красивая подача

4 октября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Аленька

! Мне очень, очень приятно

! Очень вкусный салат

4 октября 2018 года Просто Мэри #

↑Ответ для mazziadri

Тоже люблю салаты с тунцом!

Прекрасно получилось, Ларис!

4 октября 2018 года mazziadri #

Ой, Маришка, если любишь тунца, то готовь, не задумываясь

! Очень вкусно и свежо

! Да ещё и лёгкий салат

! Спасибо за внимание, милая

4 октября 2018 года lina0710 #

↑Ответ для mazziadri

Обалдеть, Ларочка!

Какая красота!

Не салат, а произведение искусства!

Шикарная работа! Умничка!

4 октября 2018 года mazziadri #

Ой, Линочка, спасибо большущее

! Засмущала

, но как же приятно

! Вкусный, сытный, но лёгкий салат (опять же, для меня худеющей

4 октября 2018 года Cherry Berry 2017 #

↑Ответ для mazziadri

Боже! как красиво!

Лара, ты волшебница!

чтоб из простого салата сделать шедевр!

4 октября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для Cherry Berry 2017

Миланочка, спасибо большущее за такую высокую оценку, солнышко

! Боже, как приятно

! Великолепный, очень вкусный салат

4 октября 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mazziadri

Боже мой, Ларочка, вот так подача!

Как красиво и неимоверно аппетитно!

Шикарное исполнение!

4 октября 2018 года mazziadri #

Радость моя, Оленька, спасибище большущее

! Очень приятна твоя похвала и поддержка, солнышко

! Чудесный салат, очень вкусный и гармоничный

! И всё для меня любимой

(мужу лазанью сделала

4 октября 2018 года Покусаева Ольга #

Хлопотунья ты моя!

И мужу приготовила , и себя не обидела!

4 октября 2018 года Беннито #

↑Ответ для mazziadri

Восторг! Лариса! Ващеее...

4 октября 2018 года mazziadri #

Ой, Иришка, спасибо огромное

! Как же мне приятно, слов нет

! Чудесный салат

! Всё просто и лаконично, но как же вкусно

! И бокал белого вина сюда очень в тему

4 октября 2018 года Беннито #

Обязательно попробую....и буду стараться повторить выкладку, как у тебя!!!!

4 октября 2018 года mazziadri #

Конечно попробуй

! Уверенна, что у тебя ещё лучше получится

4 октября 2018 года Беннито #

4 октября 2018 года terry-68 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, какой прелестный салат, яркий, сочный и неимоверно аппетитный!

4 октября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Иришка

! Отменный салат

! Пока ещё не холодно, замечательно для обеда-ужина

4 октября 2018 года Бархатные ручки #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, изумительная подача!

Рецепт забрала!

4 октября 2018 года mazziadri #

Танечка, милая, спасибо большущее за поддержку

! Если любишь тунца, то этот салат тебе понравится

! Сочный, пикантный и очень гармоничный

4 октября 2018 года Dama-Lorik #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, очень красивый, яркий и вкусный салатик!

Замечательно красивое фото!

4 октября 2018 года mazziadri #

Ларочка, солнышко, спасибо большое за высокую оценку

! Очень вкусный и свежий салат! Замечательное блюдо

5 октября 2018 года felix032 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, замечательный салатик и подача очень апппетитная

!!!

5 октября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое за похвалу, Галочка

! Как же мне приятно, солнышко

5 октября 2018 года Nat W #

↑Ответ для mazziadri

От твоих фотографий у меня постоянные "голодные" обмороки.. Красота неимоверная!!

5 октября 2018 года mazziadri #

Наташенька, солнце, спасибо, что заглянула

! Non svenire

! Угощайся, моя хорошая

5 октября 2018 года lioliy1967 #

↑Ответ для mazziadri

Вау! Супер! Ларочка, ты профессионал поваренок! Неземная красота!!!

5 октября 2018 года mazziadri #

Лиленька, солнышко, спасибо за такую высокую оценку

! Очень-очень приятно

! Очень вкусный и сочный салат

! Люблю такие

5 октября 2018 года lioliy1967 #

Я тоже люблю, но готовить... то продуктов хороших нет, то времени.

5 октября 2018 года mazziadri #

У меня всегда несколько баночек тунца в запасе есть

! Очень удобная вЕсчь

! А готовить салат быстрее, чем фотографировать

5 октября 2018 года lioliy1967 #

5 октября 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка,какая художественная подача получилась у тебя

Шикарно!Наверно,и разрушать было жалко,когда кушать подавала

5 октября 2018 года mazziadri #

Аленька, ломать-не строить

! Всё было враз разрушено и быстро съедено

! Жалко не было, уж больно кушать хотелось

! Спасибо большое, солнышко

20 марта 2016 года tnazaretova #

the best!!!Супер во всех отношениях, низкокалорийный и очень вкусный!!!Спасибо за рецепт!!

31 января 2009 года tat70 #

Салат здоровский!!! Кидайте диету!!! Плиз!

31 января 2009 года dog-rose # (модератор)

Салат отличный!++++++++

30 января 2009 года tanysshkin #

ой, это мой любимый салатик.

Только я без лука делаю. В следующий раз воспользуюся вашим опытом и его добавлю. Спасибо.

30 января 2009 года татра #

Вкусненький салатик!

30 января 2009 года mila87 #

прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

30 января 2009 года Тсаис #

Класс!

30 января 2009 года Гурманика #

Спасибо! Салатик супер!

30 января 2009 года Darena # (автор рецепта)

спасибо))))
кстати я сейчас сижу на диете (за 2 недели уже минус 5 кг))) - и этот салатик отлично вписался в мою диету!
так что рекомендую.
кого интересует диета - в личку пишите - дам ссылку

30 января 2009 года Darena # (автор рецепта)

30 января 2009 года Lacoste #

Очень вкусный салатик!

30 января 2009 года мисс #

вкууусно

30 января 2009 года Лисенок #

Простенько и со вкусом!!!+++

30 января 2009 года ernestita #

ммммм как вкусно!супер,салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пикантный салат из тунца

Ингредиенты для «Пикантный салат из тунца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пикантный салат из тунца»:

Похожие рецепты

Салат из рукколы с красной рыбой

Салат из киноа и тунца

Нежный салат-рулет с семгой

Салат "Селедка под грибной шубой"

Салат "Сельдь по-купечески"

Мягкий салат с лососем

Салат с копченой скумбрией

Салат "Влюбленные сердца"

Салат "Водяной"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Торжественный"

Любимая картофельная запеканка

Кабачковые маффины

Фотографии «Пикантный салат из тунца» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!