Рыбка получается замечательной!!! Пальчики оближешь! Попробуйте!
- 2 февраля 2009, 20:48
- 10193
Рыба, запеченная под соевым соусом, с карамболой
Ингредиенты для «Рыба, запеченная под соевым соусом, с карамболой»:
- Соевый соус
- Зелень
- Лук репчатый
- Морковь
- Карамболь (Стар фрут)
- Рыба (филе)
- Масло сливочное
- Специи
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
100 г блюда | |||
ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Рыба, запеченная под соевым соусом, с карамболой»:
-
Берем филе любой морской рыбы
-
Противень смазываем растительным маслом.
На него выкладываем рыбу, предварительно посыпав ее специями. Сверху рыбки выкладываем лук, морковь, зелень и Стар Фрут. -
Когда все овощи выложили на рыбу, поливаем небольшим количеством соевого соуса и выкладываем немного сливочного масла.
Закрываем противень фольгой и отправляем в разогретую духовку. Запекаем при температуре 200-220*C минут 20-25. -
Вот рыбка и готова!
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
2 февраля 2009 года КолючкА #
2 февраля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года Pachita #
2 февраля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года Pachita #
У нас этот фрукт редкость,но как куплю,так сразу вашу рыбкуп риготовлю.Очень уж интригующе!
2 февраля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: