Вкусная, сытная, пикантная шаурма. Готовится просто и быстро.
- 5 февраля 2009, 19:41
- 138890
Шаурма
Ингредиенты для «Шаурма»:
- Лаваш — 5 шт
- Филе куриное — 400 г
- Морковь (по-корейски) — 80 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Грибы — 300 г
- Огурец — 1 шт
- Корнишоны — 100 г
- Кетчуп — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Хмели-сунели — по вкусу
- Сыр твердый — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3837.6 ккал |
белки
245.6 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
688.2 г |
Порции | |||
ккал 767.5 ккал |
белки 49.1 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 137.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 139.5 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 25 г |
Рецепт «Шаурма»:
-
Отвариваем филе курицы, жарим грибы.
-
Делаем соус. Для этого смешиваем в равных пропорциях кетчуп и майонез.
-
Нарезаем огурцы и капусту, трем сыр на мелкой терке.
-
Выкладываем начинку на лаваш.
Сначала курицу, капусту, морковку и огурцы.
Затем обильно смазываем соусом, посыпаем приправой и тертым сыром. -
Заворачиваем лаваш.
-
Выкладываем на противень и ставим в духовку (я готовила в электрической печке) на 3-5 мин.
Для того, чтобы лаваш не подсох сверху, его можно слегка смазать соусом или подсолнечным маслом. -
Шаурма готова.
Комментарии и отзывы
5 февраля 2009 года Meotida #
5 февраля 2009 года tat70 #
5 февраля 2009 года Anuti #
завтра сделаю как раз лавашик сегодня покупала, люблю я эти дела
6 февраля 2009 года Кроша # (автор рецепта)
А лавашик никогда лишним не бывает ))
5 февраля 2009 года Консуэла1 #
5 февраля 2009 года Nadinka29 deleted #
5 февраля 2009 года багираа #
6 февраля 2009 года Кроша # (автор рецепта)
5 февраля 2009 года Валерьянка #
6 февраля 2009 года Кроша # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года Валерьянка #
5 февраля 2009 года sada #
остальное все свежее?
6 февраля 2009 года Кроша # (автор рецепта)
5 февраля 2009 года витлена #
6 февраля 2009 года Кроша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: