Надоело запекать по всякому рыбу, вот придумался такой незатейливый соус. В общем, рыбу пожарила, соусом полила и мы здорово отобедали! Думается мне, что в этом соусе рыбку и запечь тоже можно. В другой раз, когда надоест жарить! :-D
- 7 февраля 2009, 16:39
- 11131
Жареный лосось и сырно-помидорный соус
Ингредиенты для «Жареный лосось и сырно-помидорный соус»:
- Тмин (сухой)
- Розмарин (сушеный)
- Смесь перцев
- Соль
- Сок лимонный — 3 ч. л.
- Укроп (веточка, мелко нарезать)
- Майонез — 2 ч. л.
- Пармезан (тертый) — 8 ч. л.
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Лосось (филе) — 700 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1412.7 ккал |
белки
166.9 г |
жиры
74.3 г |
углеводы
6.2 г |
Порции | |||
ккал 470.9 ккал |
белки 55.6 г |
жиры 24.8 г |
углеводы 2.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 148.7 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Жареный лосось и сырно-помидорный соус»:
-
Филе нарезать на порционные куски, посыпать солью, смесью перцев, розмарином и тмином.
Отставить в сторону. -
Готовим соус.
Помидор натереть на крупной терке, посолить, поперчить. -
Добавить пармезан, майонез, нарезанный мелко укроп.
Рыбу я не сбрызгивала лимоном, з адумка была подкислить соус. Добавляем свежевыжатый сок лимона. Я прямо в чайную ложку выдавливала, добавляла и пробовала.
Готово. -
Обваливаем рыбу в муке, затем в яйце и жарим.
Я сначала жарю со стороны шкурки. -
Все.
Я подавала с моей любимой картошечкой! Вкусно было!
Приятного аппетита! Спасибо!
Комментарии и отзывы
7 февраля 2009 года Алемася #
7 февраля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года татра #
7 февраля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года S_Svetlana #
7 февраля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года багираа #
7 февраля 2009 года Улитыч # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: