Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 7 февраля 2009, 23:25
  • 5053

Салат "На завалинке"

Рецепт: Салат На завалинке

Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
161.9 ккал 		белки
4.7 г 		жиры
11.1 г 		углеводы
11.7 г
Порции
ккал
40.5 ккал		 белки
1.2 г		 жиры
2.8 г		 углеводы
2.9 г
100 г блюда
ккал
32.4 ккал		 белки
0.9 г		 жиры
2.2 г		 углеводы
2.3 г

Рецепт «Салат "На завалинке"»:

  • Пожарить семена семечек и дать им остыть.

  • Нарезать листья салата, огурец, помидор и добавить жареных семян семечек.
    Можно посолить-поперчить, но я добавляю специи для салата, добавляю масла и готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: обед салат ужин

Вкусы: необычный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "На завалинке"
Рецепт: Салат На завалинке

Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!

Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "На завалинке"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Название непринужденно-теплое,прост и полезен,спасибо за рецепт!
Вкусно и полезно . Спасибо.
Вкусно очень получилось. Семечки добавляют свою вкусовую нотку. От себя добавила каплю яблочного уксуса.
Отличный салат! Добавление обжаренных семечек ооочень понравилось! Вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Семена семечек...это что-то новенькое
Быстрый и вкусный салатик.+++
полезно, вкусно и замечательно+++++++++
Рецепт классный, до "одури" (пардон!) простой и гипер-гипер полезный!!! Сплошная полезность от него! свежие овощи, растительное масло и жареные семечки подсолнечника!!! В этих семечках ооочень много нужных для женьского организма витаминков! Дамочки! Берите этот салатик на вооружение, если хотите быть красивыми, в форме и в здоровье!!! А Вам искусница-хозяюшка, мои ++++++++!!!!!
спасибо за искренность и рекламу моему салатику!
Ну и ну...с семечками прикольно!!! +++++
Интересная идея с жаренными семечками
ВКУСНЕНЬКО!!!!!!
ой, как раз остались семечки! завтра буду пробовать
спасибо за идею, никогда бы не подумала!
всем огромное спасибо!
лёгенько,быстренько,вкусненько. ну что сказать. только плюсы.+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Очень свеженький!!!!Скоро весна-пора на диетку....
Интересно!!!
Прелесть салатик)))То что я люблю..из свежих овощей.!!!..да семечками)))Много++++++++++
спасибо! моя подружка зимой держит диету, так вот моим салатиком На завалинке только и спасается, из-за семече салатик получается сытным))
да...хорошая идея)))Диета мне не нужна))))Я другим салатам все таки предпочитаю овощные...а тут м ничего лишнего..и какой вкус представляю)))в Общем еще раз спасибо))))...
семечки - это оригинально, придется делать
Попробцю обязательно
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"
Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки