Хочу предложть ещe 2 варианта любимых окорочков.
- 9 февраля 2009, 13:25
- 10702
Окорочка с корочкой
Ингредиенты для «Окорочка с корочкой»:
- Йогурт (натуральный, для второго варианта) — 3 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 7 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (для присыпки)
- Тимьян — 1 ст. л.
- Окорочок куриный (по 4 штучки на каждый вариант) — 8 шт
- Соль (+перец)
- Кунжут — 4 ст. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
7325.3 ккал |
белки
733 г |
жиры
413.1 г |
углеводы
181.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 200.7 ккал |
белки 20.1 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Окорочка с корочкой»:
-
Тимьян нарезаем
-
Добавили в сухари
-
Яйцо перемешали
-
Окорочка солим, перчим
-
Посыпаем мукой
-
Обмакнули в яйцо
-
Затем в сухари
-
Второй вариант:
Йогурт + чеснок (выдавленный), паприка, соль, перец. -
Через 20 мин. вытащить из духовки
-
Обмазываем смесью йогурта
-
Посыпаем кунжутом и ещё на 10 мин. в духовку
-
Оба варианта жарим в духовке 30 мин. при 200*C
Комментарии и отзывы
9 февраля 2009 года tat70 #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Lzaika45 #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
Спасибушки
9 февраля 2009 года timoxa #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года розочка #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года розочка #
9 февраля 2009 года OLGA_BOSS #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Lacoste #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
Спасибо Ксюша.
9 февраля 2009 года Lacoste #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года багираа #
9 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: