Это блюдо я научилась готовить в аэрогриле, советую всем, кто пользуется такой штукой!
- 12 февраля 2009, 13:42
- 36674
"Сюрприз" из аэрогриля
Ингредиенты для «"Сюрприз" из аэрогриля»:
- Мясо (кролик, курица) — 700 г
- Морковь (сырая,замороженная) — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Картофель — 1 кг
- Кабачок (сырой, замороженный) — 300 г
- Специи (любые, по вкусу)
- Майонез (любой) — 150-200 г
- Вода (кипячёная, комнатной температуры) — 1/2 стак.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3390 ккал |
белки
26.5 г |
жиры
102.6 г |
углеводы
234.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.6 ккал |
белки 1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «"Сюрприз" из аэрогриля»:
-
Берём кролика или курицу, нарезаем небольшими кусочками.
Я в этот раз брала кролика.
Затем смешиваем с майонезом, солью и со специями. И пусть мясо постоит 15-20 минут,
а пока нарезаем все остальное. -
Морковь
-
Лук
-
Картошку
-
Затем все нарезанные овощи перемешиваем, кабачок я добавила замороженный, с солью и со специями.
-
Затем берём рукав для запекания, завязываем его с одной стороны и укладываем в него чередуя: овощи, мясо и т. д. Добавляем туда ещё майонеза и водички полстакана. Завязываем с другой стороны и наш сюрприз готов для запекания.
-
Укладываем наш сюрприз на нижнюю решетку аэрогриля, время устанавливаем 1 час 30 мин., скорость вентилятора средняя, жарим при температуре 195 градусов.
-
Вот такой сюрприз у нас после готовки в аэрогриле.
Комментарии и отзывы
12 февраля 2009 года Яркая #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: