Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛисенокПоваренок 7 уровня

13 февраля 2009, 15:50
7234

Салат "Мозаика"

Легкий, ненавязчивый салатец. Немного мяска в нагрузку к большому количеству овощей.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Мозаика"»:

Курица (можно и говядину) — 500 г
Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Капуста краснокочанная — 150 г
Морковь (большая) — 1 шт
Свекла (средняя) — 1 шт
Лук репчатый (большая) — 1 шт
Картофель — 3 шт
Соль
Перец красный жгучий
Перец черный
Уксус
Соевый соус
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1217 ккал	белки 103.4 г	жиры 29.2 г	углеводы 139.8 г
100 г блюда
ккал 80.6 ккал	белки 6.8 г	жиры 1.9 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Салат "Мозаика"»:

Для приготовления этого салата хорошо использовать овощерезку со сменными насадками.
Итак, приступаем. Капусту (обоих видов) шинкуем, солим и немного мнем руками.
Меняем насадку (ставим для корейской морковки), трем морковку
Свеклу
Лук режем кольцами
Мясо порезать кубиками и обжарить. Посолить, поперчить
Добавить мясо к овощам (вместе с маслом)
Картофель так же натереть насадке для морковки по-корейски в отдельную посуду.
Обжарить в большом количестве масла до румяной корочки. Посолить, поперчить.
Добавляем к овощам и мясу (вместе с маслом, в котором жарили). Все солим, перчим двумя перцами, сбрызгиваем уксусом, соевым соусом. Масло я не добавляла, его достаточно от мяса и картофеля.

Если кому-то покажется масла маловато, добавьте на свой вкус.
Специи тоже по-своему усмотрению.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: овощной куриный сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19548/]Салат "Мозаика"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19548/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1075/107562.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий, ненавязчивый салатец. Немного мяска в нагрузку к большому количеству овощей.

Ингредиенты: Курица, Капуста белокочанная, Капуста краснокочанная, Морковь, Свекла, Лук репчатый, Картофель, Соль, Перец красный жгучий, Перец черный, Уксус, Соевый соус, Масло растительное.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Мозаика"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1075/107562.jpg" alt="Рецепт: Салат Мозаика" title="Рецепт: Салат Мозаика"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, ненавязчивый салатец. Немного мяска в нагрузку к большому количеству овощей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Мозаика"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19548/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Мозаика"

Легкий, ненавязчивый салатец. Немного мяска в нагрузку к большому количеству овощей.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Мозаика"»:

Курица Капуста белокочанная Капуста краснокочанная Морковь Свекла Лук репчатый Картофель Соль Перец красный жгучий Перец черный Уксус Соевый соус Масло растительное

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1636

Салат "Киото"

161
1636
24644

865

Рис с хрустящими отбивными

102
865
11889

909

Малосольная красная рыба "Бюджетная"

138
909
21168

Комментарии и отзывы

13 февраля 2009 года Lzaika45 #

Думаю,что это очень вкусный,сытный и яркий салатик!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Ларисонька,так оно и есть!!!
СПАСИБОЧКИ!!!

13 февраля 2009 года lera3000 deleted #

Вкусненько как!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

С-П-А-С-И-Б-О!!!

13 февраля 2009 года Улитыч #

Свет,++++++++++++++!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

ИРОЧКА,СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

13 февраля 2009 года Eleno #

И вкусный, а главное полезный...

+++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Согласна на все 100%!!!
СПАСИБО!!!

13 февраля 2009 года Очарование #

Светочка вкусный салатик и со свежими овощами - полезно!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

ДА,ЛЕНЧИК!!!ВЕСНЫ ХОЧЕТСЯ,А ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЛЕТА!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

остальные картинки тут

13 февраля 2009 года татра #

Очень вкусненький и яркий!!!++++++++++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

СПАСИБОЧКИ ЗА ОЦЕНКУ!!!

13 февраля 2009 года Татуша #

Свет, мясо там кстати очень даже!

+++++++++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Да,Танюша!
Что бы посытнее было!
СПАСИБО!!!

остальные картинки тут

13 февраля 2009 года Lacoste #

Салатец что надо

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

СПАСИБО,КСЮШИК!!!

13 февраля 2009 года slavulja #

Полезно!!!!!!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Согласна!!!СПАСИБО!!!

13 февраля 2009 года eriniya #

Светик!Салатик отличный ,и с картошечкой..ммм+++++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

СПАСИБО,ТОНЕЧКА!!!

14 февраля 2009 года eriniya #

А это тебе валентинка!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,золотце!!!
ВЗАИМНО!!!

13 февраля 2009 года AYRIKA #

Его можно назвать кладезь витаминов

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Да,точно!!!СПАСИБО!!!

13 февраля 2009 года Konniia #

Очень полезный салатик!!! ++++++++++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Согласна!!!К концу зимы витаминчики не помешают!
СПАСИБО!!!

13 февраля 2009 года чиполинка #

Светик!Отличный салатик!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,солнышко!!!

13 февраля 2009 года tat70 #

Светочка,классный салатик!!! Яркий и вкусный!!!!

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

Танюшка,СПАСИБО!!!

13 февраля 2009 года axsyuta #

Спасибо за салатик!

++++++++++

14 февраля 2009 года Лисенок # (автор рецепта)

И вам спасибо за оценку!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Мозаика"

Ингредиенты для «Салат "Мозаика"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Мозаика"»:

Похожие рецепты

Салат из яиц, моркови и лука

Авокадно-сырный салат

Постный салат "Вечер"

Салат-закуска "Бодрое настроение"

Салат из маринованной фасоли "Паради"

Свекла в апельсиновом соке

Свекольный салат со шпинатом и рисом

Салат "Яркий"

Салат "Весенняя ромашка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Киото"

Рис с хрустящими отбивными

Малосольная красная рыба "Бюджетная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!