Чем ещe удивить любимых? Начните с этого завтрака...
- 15 февраля 2009, 22:36
- 98120
Завтрак для любимых
Ингредиенты для «Завтрак для любимых»:
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Зелень
- Салями
- Сыр твердый — 50 г
- Приправа
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
515.4 ккал |
белки
42.2 г |
жиры
26.7 г |
углеводы
24.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.6 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Завтрак для любимых»:
-
Освобождаем от сердцевины наши овощи
-
Измельчаем салями и зелень,
-
Выкладываем в овощи
-
-
Разбиваем яйца и осторожно выкладываем в овощи,
сверху тертый сыр и зелень,
а потом овощи выкладываем в блюдо, где они будут готовиться -
Готовим 8-10 минут в микроволновке...
СОВЕТ: к этому блюду можно подать бутерброд со сливочным маслом и кетчуп...
Угощайте своих любимых на здоровье!!!
Комментарии и отзывы
18 февраля 2009 года Meotida #
18 февраля 2009 года Meotida #
+++++++++++++++++++++++
18 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
18 февраля 2009 года Meotida #
18 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года LadyMTS #
Вам +++!!!
18 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года Konniia #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года морочковская наталья #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года татра #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года КолючкА #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года мисс #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года Тсаис #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года slavulja #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года irmarta #
16 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года Lzaika45 #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года Anushka #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года Anushka #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Anushka #
17 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Anushka #
15 февраля 2009 года tamada1 #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года рыж-я deleted #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года tat70 #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года zelenka82 #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года чиполинка #
15 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: