Вкусный и легкий салат со слабосоленой рыбой.
- 17 февраля 2009, 12:42
- 10372
Салат "Флагман"
Ингредиенты для «Салат "Флагман"»:
- Семга (слабосоленая) — 100 г
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
787.6 ккал |
белки
54.2 г |
жиры
56.4 г |
углеводы
13.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 133.5 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Флагман"»:
-
Яйца очистить от скорлупы и разделить на белки и желтки.
Желтки и сыр натереть на мелкой терке.
Рыбу и помидоры нарезать на небольшие кубики.
Если не планируете подавать салат сразу, то лучше удалить семена у помидоров. -
В креманки выложить слоями:
– рыбу;
– желтки;
– помидоры.
На помидоры выложить немного майонеза. -
Затем добавить тертый сыр, смазать его оставшимся майонезом.
Верхним слоем выложить белки, натертые на крупной терке или нарезанные на мелкие кубики.
По желанию можно и этот слой смазать майонезом, дело вкуса.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 февраля 2009 года timoxa #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года mila87 #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года мисс #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Татося1 #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Анюта Р #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 февраля 2009 года Алемася #
18 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: