Курочка в медовом соусе со сладким перцем с пикантным сладко-острым вкусом. А готовить очень просто и быстро.
- 19 февраля 2009, 12:24
- 21087
Курочка "Сладкая"
Ингредиенты для «Курочка "Сладкая"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Перец болгарский (красный и желтый по четвертинке)
- Мед — 1 ст. л.
- Уксус — 3 ст. л.
- Специи (соль, красный перец)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
684 ккал |
белки
115.5 г |
жиры
6 г |
углеводы
33.5 г |
Порции | |||
ккал 228 ккал |
белки 38.5 г |
жиры 2 г |
углеводы 11.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.9 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 1 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Курочка "Сладкая"»:
-
Нарезать филе кусочками, слегка посолить и хорошо поперчить красным перцем.
-
Тонко нарезать перец.
-
Обжарить мясо до золотистой корочки.
Смешать мёд и уксус, а затем добавить к курочке. Уменьшить огонь, жарить 2 мин. -
Добавить перец и тушить 3-4 мин.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
19 февраля 2009 года Milchenok #
20 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Юличка0802 deleted #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года мисс #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Manya #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года биа46 #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Silverina1 #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Нюточ-ка #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Lacoste #
19 февраля 2009 года boksy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: