На выходные дни хочется куда-нибудь сходить, заняться чем-то интересным. В общем, провести в кругу семьи, а не у плиты! И приготовить обед надо, ведь, повкуснее! И тоже быстро! Спасибо Светочке Свет13!!
eriniyaПоваренок 6 уровня
- 21 февраля 2009, 14:17
- 6790
Курица, фаршированная тыквой и лапшой
Ингредиенты для «Курица, фаршированная тыквой и лапшой»:
- Курица — 1 шт
- Тыква (свежая) — 300 г
- Лапша (быстрого приготовления) — 2 пакет.
- Лимон — 1 шт
- Соль (Чесночная, перец, кориандр по вкусу) — 2 ч. л.
- Зелень (сухие приправы) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2523.6 ккал |
белки
287.6 г |
жиры
59 г |
углеводы
215.3 г |
| Порции | |||
| ккал 630.9 ккал |
белки 71.9 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 53.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.8 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Курица, фаршированная тыквой и лапшой»:
-
Подготовленную курицу всю смазываем чесночной солью. Кладем сухую
лапшу, крупно нарезанную тыкву, лимон. -
Закалываем все отверстия, обильно посыпаем сухой приправой.
-
Отправляем в хорошо связанный рукав.
-
Ставим курицу в духовку, рядом поместится горшочек с супом, у меня суп http://www.povarenok .ru/recipes/show/198 15/ и забываем на час-полтора..
-
Обед у вас уже готов!
Я его делала вчера, а сегодня и завтра - свобода!
-
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 февраля 2009 года Яркая #
21 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Tatinka deleted #
21 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)
Спасибо!
21 февраля 2009 года EGIK #
21 февраля 2009 года eriniya # (автор рецепта)
Спасибо коммент!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: