Нежный салатик из кальмара в сочетании с освежающим огурчиком и грушей. Принимайте нового участника конкурса "Scarlett к 8 марта" :)
- 21 февраля 2009, 17:16
- 6791
Салат из кальмара с курицей на картофельном облаке

Ингредиенты для «Салат из кальмара с курицей на картофельном облаке»:
- Курица (отварное) — 100 г
- Кальмар (очищенный, отварной) — 200 г
- Огурец (средний) — 1/2 шт
- Груша (крупная) — 1/2 шт
- Сок лимонный
- Лук красный (маленький) — 1 шт
- Майонез
- Картофель (средний) — 4-5 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль
- Специи
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1060.9 ккал |
белки
80.5 г |
жиры
21.2 г |
углеводы
137.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 82.9 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Салат из кальмара с курицей на картофельном облаке»:
-
Отварное куриное мясо мелко порезать.
-
Добавить мелко нарезанную, отваренную тушку кальмара,
-
Натертый огурец на крупной терке,
-
Натертую грушу, сбрызнуть лимонным соком,
-
Мелко нарезанный красный лук.
Заправить майонезом, посолить и перемешать. -
Очищенный картофель натереть на крупной терке.
-
Соединить с яйцами и специями и перемешать.
-
Из картофельной массы, при помощи столовой ложки, сформовать оладьи и обжарить на растительном масле до готовности.
-
Выложить салат на картофельные оладьи.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 февраля 2009 года irusja #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Александер deleted #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года ТАМюшка #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Very Irresistible #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Irisik #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Julja_lja #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года IR4IK #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года чиполинка #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года EGIK #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года Водолейка #
21 февраля 2009 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: