Великолепное сочетание нежного мяса креветок, авокадо и много ещe чего свеженького!!! Для конкурса "Scarlett к 8 Марта"
- 22 февраля 2009, 21:58
- 5854
Салат "Морской бриз"
Ингредиенты для «Салат "Морской бриз"»:
- Лук зеленый
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Огурец (свежий 2 + соленый 1)
- Помидор — 1 шт
- Шампиньоны (свежие) — 100 г
- Авокадо — 1 шт
- Креветки (очищенные) — 500 г
- Майонез — 100 г
- Сок лимонный — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1620.2 ккал |
белки
108.7 г |
жиры
120.1 г |
углеводы
32.3 г |
Порции | |||
ккал 162 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 12 г |
углеводы 3.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.7 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Салат "Морской бриз"»:
-
Авокадо очистить и нарезать соломкой. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы он не потемнел.
-
Свежий огурчик нарезать мелкими кубиками.
-
Шампиньоны свежые помыть и нарезать тонкой соломкой.
-
Помидорчик помыть, разрезать пополам и удалить семена.
Затем нарезать кубиками. -
Солёный огурец нарезать мелкими квадратиками.
-
Зелень лука мелко нарубить.
Все смешать, добавив майонез. -
На блюдо выложить листы салата.
-
Сверху листьев выложить салат, придавая ему форму.
-
Сверху разложить мясо креветок.
Комментарии и отзывы
22 февраля 2009 года Ируня # (модератор)
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года Etulino #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года lyalyafa #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года lyalyafa #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года slavulja #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года Анна-Мария #
22 февраля 2009 года Анна-Мария #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года EGIK #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года cherri #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
22 февраля 2009 года Яркая #
22 февраля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: