Это любимый салат моей старшенькой, чтобы кормить своих приверед полезной морской капустой, маскирую еe в разных салатах. Для нас это обычный будничный салатик.
ХлоркаПоваренок 4 уровня
- 24 февраля 2009, 11:45
- 13098
Салат моей Даши
Ингредиенты для «Салат моей Даши»:
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Капуста пекинская — 100 г
- Капуста морская (лучше не из банки, а весовая корейская) — 100 г
- Крабовые палочки — 200 г
- Соль
- Майонез
- Кукуруза (консервированная) — 1/2 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1336.7 ккал |
белки
58.7 г |
жиры
32 г |
углеводы
205.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 20.8 г |
Рецепт «Салат моей Даши»:
-
Помидор нарезать мелкими кубиками
-
Пекинскую капусту мелко нашинковать. У меня остался конец кочана, одни черешки, поэтому я натерла его на терке для корейской морковки.
-
Крабовые палочки, лук мелко нарезать.
Если морская капуста сильно длинная, то её тоже нарезать. -
Яйца натереть на крупной терке или мелко нарезать.
-
Добавить кукурузу, соль, майонез, перемешать.
Салатик получается очень сочным и вкусным.
Хоть он и подходит для конкурса, но участвовать не буду, стыдно, не оформлен красиво.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля 2009 года lasabrosa #
24 февраля 2009 года Хлорка # (автор рецепта)
24 февраля 2009 года Балерина #
24 февраля 2009 года Хлорка # (автор рецепта)
24 февраля 2009 года Балерина #
только без майонеза)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: