Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Нина пингвинаПоваренок 4 уровня

27 февраля 2009, 19:07
26767

Рыба, запеченная в фольге

Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Окунь — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Картофель — 400 г
Лист лавровый — 5 шт
Перец душистый (горошком) — 1 ч. л.
Перец черный (Стручковый) — 1 шт
Масло растительное — 50 г
Вино белое сухое — 200 г
Кинза (свежая) — 1 пуч.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2069.3 ккал	белки 194.5 г	жиры 83.7 г	углеводы 104.9 г
Порции
ккал 689.8 ккал	белки 64.8 г	жиры 27.9 г	углеводы 35 г
100 г блюда
ккал 107.2 ккал	белки 10.1 г	жиры 4.3 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Рыба, запеченная в фольге»:

Берем данные ингридиенты
Количество картофеля по вкусу
Натераем рыбу солью смешаной с рыбными специями
Укладываем на фольгу поверх картофеля и обсыпаем зеленью
Заливаем вином
Плотно закрываем
В таком виде закладываем в духовку
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед запекать

Вкусы: рыбный картофельный луковый легкий диетический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/]Рыба, запеченная в фольге[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1161/116121.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Ингредиенты: Окунь, Лук репчатый, Картофель, Лист лавровый, Перец душистый, Перец черный, Масло растительное, Вино белое сухое, Кинза.
Тэги: ужин, обед, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба, запеченная в фольге
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1161/116121.jpg" alt="Рецепт: Рыба, запеченная в фольге" title="Рецепт: Рыба, запеченная в фольге"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6394">Окунь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20662/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба, запеченная в фольге

Легкое в приготовлении блюдо, которое не отнимает много времени. Ароматное и нежное на вкус.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Окунь Лук репчатый Картофель Лист лавровый Перец душистый Перец черный Масло растительное Вино белое сухое Кинза

Тэги: ужин, обед, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1113

Салат "Хэйхэ"

150
1113
105280

769

Свекла по-корейски

60
769
79120

2041

Постный пирог без масла и сахара

149
2041
31927

Комментарии и отзывы

3 сентября 2011 года ди-гдр #

а как долго запекать???

23 сентября 2010 года geleone #

а вино какое? это принципиально - красное или белое?

23 сентября 2010 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ludshe beloe

u menja nebilo belogo

9 марта 2009 года Aron-Space deleted #

Такая прелесть! +++

9 марта 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Спасибо Вам за отклик

3 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Вкуснятина! Так просто, вкусно и полезно!

+++++++++++++++++

3 марта 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Спасибо огромное...

1 марта 2009 года tat70 #

Ниночка,у Вас прекрасная рыбка вышла!!!

1 марта 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

28 февраля 2009 года мисс #

интересненько

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

другие смайлики здесь

другие смайлики здесь

28 февраля 2009 года Тсаис #

++++++++++++++

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

спасибо!!!

28 февраля 2009 года KoshurAnya #

Очень люблю рыбку!!!

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

На здоровье,спасибо!!!

28 февраля 2009 года яшкинадочь #

Взала! Вам-++++++

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Я рада....

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

28 февраля 2009 года eriniya #

Отличный рецепт!!++

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

28 февраля 2009 года mishiel #

Отличная рыбка!

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

На здоровье,спасибо

27 февраля 2009 года irusja #

мои+++++

28 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Я рада!!!СПАСИБО

27 февраля 2009 года Lzaika45 #

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

27 февраля 2009 года багираа #

вкусно!!!!!!!!!!!

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Я рада....

27 февраля 2009 года lena_martynova # (модератор)

Уже увидела прошу прощения

27 февраля 2009 года lena_martynova # (модератор)

...но про масло напиши...куда его девать

27 февраля 2009 года Vkusnaya deleted #

Замечательный рецепт! Какраз приобрела в магазине лимонный соус к рыбе. Вот на вашей рыбке мы его и опробуем.

Спасибо!

27 февраля 2009 года Cvetochek #

Классный и лёгкий рецепт! Люблю готовить по таким рецептам. Спасибо

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

Я рада!!!СПАСИБО Ц В Е Т О Ч Е К !

27 февраля 2009 года чиполинка #

27 февраля 2009 года Нина пингвина # (автор рецепта)

ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба, запеченная в фольге

Ингредиенты для «Рыба, запеченная в фольге»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба, запеченная в фольге»:

Похожие рецепты

Рыба в молоке

Котлеты "Любительские"

Рыба в суфле

Филе рыбы в картофельно-сырном кляре

Запечённая дори с овощами

Сом с картошечкой

Судак

Лещ, тушеный с чесноком

Треска, маринованная чесноком

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Хэйхэ"

Свекла по-корейски

Постный пирог без масла и сахара

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!