Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

alexeeva_olgaПоваренок 1 уровня

28 февраля 2009, 8:26
5879

Салат "Витаминный кризис"

... быстрое в приготовлении, из того, что всегда под рукой. За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный кризис"»:

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Салат "Витаминный кризис"»:

Режем капустку, трем морковку, добавляем семечки, поливаем маслом, соевым соусом и выдавливаем немного лимоного сока.
перемешали.

готово!!!

витамины! никакой соли! а вкус изумительный!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20686/]Салат "Витаминный кризис"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20686/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/27/25/3052864_77930-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
... быстрое в приготовлении, из того, что всегда под рукой.
За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.

Ингредиенты: Масло растительное, Семечки, Морковь, Капуста белокочанная, Лимон, Соевый соус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминный кризис"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/27/25/3052864_77930-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Витаминный кризис" title="Рецепт: Салат Витаминный кризис"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">... быстрое в приготовлении, из того, что всегда под рукой.
За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминный кризис"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5354">Семечки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20686/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминный кризис"

... быстрое в приготовлении, из того, что всегда под рукой. За фото к рецепту спасибо Людмиле Сурик.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный кризис"»:

Масло растительное Семечки Морковь Капуста белокочанная Лимон Соевый соус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

513

Курица, запеченная с апельсинами и имбирем

151
1481
25449

997

Фотографии «Салат "Витаминный кризис"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

9 сентября 2023 года акчуч #

+17

[+4]

Приготовила на ужин. Получился такой интересный салатик. Понравился. Добавляла семечки подсолнуха и кунжут.

24 мая 2023 года Сурик #

+16

[+5]

Замечательный салат! Очень вкусный, ароматный, с лимонной ноткой. Я добавила смесь семян для салата (семечки подсолнечника, тыквенные, кунжут и семена льна). Это очень и очень вкусно! Капуста у меня была молоденькая. Добавила ещё свежемолотого перца. Спасибо большое за рецепт!

1 марта 2009 года Aprelia #

Как раз на днях купила все это (кр. семечек)

+++

28 февраля 2009 года мисс #

28 февраля 2009 года alexeeva_olga # (автор рецепта)

к сожалению фотика нет

28 февраля 2009 года greensv deleted #

Фото в студию !

28 февраля 2009 года timoxa #

Очень вкусно и полезно!!!!+++

28 февраля 2009 года alexeeva_olga # (автор рецепта)

на здорвье!!!

28 февраля 2009 года яшкинадочь #

Первый раз -первая! Беру1 А вам- ++++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Витаминный кризис"

Ингредиенты для «Салат "Витаминный кризис"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Витаминный кризис"»:

Похожие рецепты

Салат из баклажанов "Нежность"

Салат с крабовыми палочками, грушей и орехами

Салат из баклажанов «Фальшивые грибы»

Салат "Шантан"

Морковь по-узбекски

Салат из тыквы с соленой гранолой

Салат "Мозаика"

Картофельный салат с авокадо

Салат "Цветочный блюз"

Попробуйте приготовить вместе

Салат витаминно-яичный

Курица, запеченная с апельсинами и имбирем

Бутерброд "Мужская радость"

Фотографии «Салат "Витаминный кризис"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!