Хочу предложить Вашему вниманию красочный салат-коктейль с кальмарами. Этот салат, также как и первый, я представляю на Ваш суд в конкурсе "SCARLETT к 8 марта"
Эллиса deletedПоваренок 7 уровня
- 1 марта 2009, 23:06
- 4579
Салат-коктейль "Фантазия"
Ингредиенты для «Салат-коктейль "Фантазия"»:
- Шампиньоны (свежие) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Лимон (Лимонный сок) — 1 ч. л.
- Кальмар (консервмрованные) — 70 г
- Перец черный (сладкий) — 1 шт
- Сметана — 1 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
371 ккал |
белки
27.6 г |
жиры
23.9 г |
углеводы
14.4 г |
| Порции | |||
| ккал 92.8 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 6 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.7 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат-коктейль "Фантазия"»:
Нарезаем шампиньоны и лук, добавляем лимонный сок. Перемешиваем и оставляем мариноваться на 30 минут. Кальмары и сладкий перец нарезаем тонкой соломкой.
В бокал укладываем слоями кальмары, сладкий перец, лук и грибы. Смазываем слои смесью сметаны с майонезом.
Украшаем салат и наслаждаемся пикантным вкусом!
В бокал укладываем слоями кальмары, сладкий перец, лук и грибы. Смазываем слои смесью сметаны с майонезом.
Украшаем салат и наслаждаемся пикантным вкусом!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта 2009 года Lzaika45 #
2 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
- другие картинки смотри здесь
Я тоже люблю сырые шампиньоны!! Вам - спасбо!!!!!!2 марта 2009 года xsenia #
2 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Anushka #
2 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Yuli #
1 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Yuli #
1 марта 2009 года киска- deleted #
1 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Ирочка Ок #
1 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Нина пингвина #
1 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: