Состояние веселья у мичмана редкость. Чащу всего уровень веселья зависит от количества выпитого… хотя мичман мичману рознь.... !!! На конкурс "Scarlett к 8 Марта"
AnushkaПоваренок 4 уровня
- 1 марта 2009, 23:36
- 4985
Салат "Веселый Мичман"
Ингредиенты для «Салат "Веселый Мичман"»:
- Креветки (малые ) — 15 шт
- Рыба (кета, горячего копчения, можно любую ) — 150 г
- Кальмар (Филе кальмара, средняя тушка ) — 1 шт
- Рис (отварной ) — 100 шт
- Креветки (крупные для украшения ) — 10 шт
- Лук репчатый (красный, средний ) — 0.5 шт
- Яйцо куриное (отварное без желтка для украшения ) — 1 шт
- Лист лавровый — 2-3 шт
- Перец черный — 4-5 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло сливочное (для жарки)
- Морковь ( для украшения)
- Зелень (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
251752.7 ккал |
белки
7030.3 г |
жиры
2378.8 г |
углеводы
50510.8 г |
| Порции | |||
| ккал 62938.2 ккал |
белки 1757.6 г |
жиры 594.7 г |
углеводы 12627.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 274.9 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 55.1 г |
Рецепт «Салат "Веселый Мичман"»:
-
Отвариваем малые креветки в воде с лавровым листом и черным перцем
-
Кальмара моем, снимаем пленку, режем произвольно
-
Обжариваем кальмар в масле с добавлением столовой ложки соевого соуса 2-3 минуты. Оставляем остывать в соусе.
-
Варим крупные креветки ничего не добавляя
-
Рыбу режем мелкими кусочками.
-
Лук режем четвертинками колец.
-
В салатнике перемешиваем обжаренный кальмар (без соуса), рис, лук, малые креветки с майонезом.
-
Украшаем салат крупными креветками(креветки очищаем только спинки, хвост и голову оставляем), зеленью, морковкой, половинками яйца.
Подавать под водочку. 
ВОТ ТАКОЙ ВЕСЕЛЫЙ МИЧМАН!!!
ВОТ ТАКОЙ ВЕСЕЛЫЙ МИЧМАН!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 марта 2009 года alen4ik #
2 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
1 марта 2009 года киска- deleted #
2 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
1 марта 2009 года Нина пингвина #
2 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: