Предлагаю побаловать себя легким и весенним салатом из свежих овощей со свекольно-сметанно-г орчичной заправкой и легким арахисовым оттенком.
- 6 марта 2009, 9:07
- 13898
Салат "С праздником юной Весны"
Ингредиенты для «Салат "С праздником юной Весны"»:
- Свекла — 1 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Горчица — 3 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Сыр копченый — 120 г
- Арахис (соленый) — 30 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
- Зелень
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
897.1 ккал |
белки
28.1 г |
жиры
55.2 г |
углеводы
73.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 112.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Салат "С праздником юной Весны"»:
-
Морковь и сыр трем на крупной терке, помидоры нарезаем крупными кубиками.
Капусту мелко нарезаем, слегка подсаливаем и жмем в руках, чтобы она дала сок. -
Свеклу измельчаем блендером в пюре, смешиваем с горчицей, сметаной и измельченным чесноком.
-
Капусту, морковь, сыр, помидор и измельченную зелень перемешиваем хорошенько.
-
Выкладываем овощи с сыром на тарелку...
-
Покрываем равномерно свекольной заправкой...
-
Украшаем свежей зеленью...
-
Посыпаем арахисом и..
приятнейшего Вам аппетита!!! :)
Комментарии и отзывы
30 ноября 2010 года Meotida # (автор рецепта)
4 мая 2010 года ирина66 #
5 марта 2010 года afrodita25 #
26 октября 2009 года bono71-19 #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Oksy #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Алика #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Ал-нушка-Солнышко #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Oleska2112 #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
15 марта 2009 года Martin_R #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
12 марта 2009 года багираа #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Deika #
Очень аппетитно!
Вам +++++
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Pachita #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
10 марта 2009 года розочка #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
18 декабря 2009 года розочка #
10 марта 2009 года Хомячок #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
9 марта 2009 года NATALIAna #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
9 марта 2009 года Очарование #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
8 марта 2009 года tat70 #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
8 марта 2009 года Тсаис #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Лейла #
Спасибо за поздравление.И тебя с Софочкой с праздником,счастья,улыбок,любви.
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
7 марта 2009 года чиполинка #
18 декабря 2009 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: