Балую своих деток этим блюдом, порадуйте и Вы своих близких.
- 7 марта 2009, 2:20
- 13106
Куриный рулетик
Ингредиенты для «Куриный рулетик»:
- Курица (Куриные грудки(филе)) — 1 кг
- Хлеб (Булка городская) — 2 ломт.
- Сливки — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное (сырые) — 2 шт
- Яйцо куриное (варёные) — 2 шт
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2013.2 ккал |
белки
209.2 г |
жиры
96.3 г |
углеводы
74.3 г |
Порции | |||
ккал 251.7 ккал |
белки 26.2 г |
жиры 12 г |
углеводы 9.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.9 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Куриный рулетик»:
-
куриное филе отделяем от кости, режем
-
лук чистим, режем.
-
булку замачиваем в сливках. Филе, лук измельчаем в блендере, затем добавляем туда булку, 2 сырых яйца и соль
-
в форму для запекания выкладываем 1/2 фарша, затем варёные яйца, затем оставшийся фарш. Ставим в духовку на 30-40минут.
-
готовый рулет режем на кусочки, количество порций зависит от размера нарезанного рулета
-
подавать можно с зеленью, я украсила мышкой из перепелиного яйца
Комментарии и отзывы
7 марта 2009 года Gretta007 #
7 марта 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
7 марта 2009 года Tata_angel deleted #
7 марта 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
7 марта 2009 года EGIK #
7 марта 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
7 марта 2009 года DAISY # (модератор)
7 марта 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
7 марта 2009 года eriniya #
рядом!+++
7 марта 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: